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TAC
El Juego de Fondo
Cuando juegas desde el fondo de la pista lo principal es entender las zonas de la pista desde donde golpeas.
Básicamente hay 3 zonas:
Más de 2 metros por detrás de la línea de fondo Sobre la línea de fondo o cerca de ella Uno o dos metros por delante de la línea de fondo
1.- Cuando juegas unos 2 metros por detrás de la línea estás en lo que podríamos denominar zona de defensa, aunque muchos jugadores de tierra batida consideran esta zona como de equilibrio..
Desde esta zona deberás jugar golpes profundos liftados y que pasen a unos 2 metros sobre la altura de la red para que sean profundos y no puedan propiciar un ataque del contrario.
Si tienes que golpear en esta posición desde cualquiera de los laterales la mejor opción es jugar cruzado con golpes liftados profundos o al menos al centro, ya que de esta forma tendrás algo mas de tiempo para recuperar tu posición en la pista, si el golpe es corto o juegas golpes potentes pero que pasen cerca de la red, dejarás la pista abierta para un ataque en paralelo de tu contrario.
Lo mismo se aplica si golpeas paralelo, con el problema añadido de que estos golpes tienen mas riesgo al ser la pista mas corta que cuando golpeas cruzado, ya que si tu bola es corta o muy baja el ataque de tu contrario será con un golpe cruzado que cada vez se alejará mas de ti.
2.- Cuando juegas sobre la línea o cerca de ella estás en la zona de equilibrio, en el tenis moderno hay muchos jugadores / as que realizan golpes ganadores desde aquí.
Aunque tienen bastante riesgo si has desplazado al contrario fuera de la pista tienes que intentar presionarle con un golpe potente en donde quizás consigas una devolución más corta para ir a por el punto o ganes el punto directamente.
Recuerda que si abres un ángulo crearás un ángulo, así que cuando vayas a hacerlo tienes que asegurarte que tu bola es profunda para no dar ventajas a tu contrario.
Lo principal cuando se juega desde aquí es tener claro donde jugar tus golpes.
Si te fijas bien, con un vídeo puedes hacerlo, el 70% de los golpes de los profesionales botan en un área determinadas de la pista, esta área se localiza aproximadamente a unos 2 metros de la línea de fondo y a 1 metro y medio de las líneas laterales.
Así pues, apuntas aquí y te equivocas 1 metro o algo más todavía tu bola estará dentro o botará sobre la línea.
Desde aquí tienes que intentar mover al contrario y tomar la iniciativa del juego cuanto antes.
3.- Cuando juegas 1 metro o mas dentro de la pista significa que has tomado la iniciativa del juego y estás en una posición en la que debes presionar al contrario para:
conseguir una bola mas corta e ir a por el punto, subir a la red en una situación de ventaja para ti o ir a por un golpe ganador directo si el contrario está en una posición de desventaja.
En esta posición se pueden tomar mas riesgo y apuntar mas cerca de las líneas si el contrario tiene una buena posición en la pista, hay que ser valiente y no dudar cuando estás jugando desde esa área.
Conclusiones
Para poder aplicar todo lo explicado anteriormente necesitas desarrollar unos golpes de fondo sólidos tanto de derecha como de revés.
En el tenis que se juega hoy en día debes de poder tirar bien desde los dos lados, por que si no estás ofreciendo una ventaja muy grande a tus oponentes, además de conocer en todo momento en que área de la pista estás jugando.
Entrena tanto tus golpes paralelos como cruzados tanto desde la derecha como del revés e intenta jugar cada vez mas cerca de la línea de fondo para golpear a la pelota cuando está subiendo de esa forma le darás menos tiempo de posicionarse a tu contrario y obtendrás una posición de ventaja para cerrar la jugada.
En mi opinión el golpe que mas ha cambiado la concepción del juego de fondo ha sido el revés paralelo.
Si bien siempre se ha utilizado, este golpe mas bien era como passing o para mover al contrario, pero ahora se ganan muchos puntos con él y se obtienen situaciones de ventaja en los peloteos desde el fondo.
Cuando peloteas en cruzado con tu oponente ya sea de derecha o revés debes de estar muy atento y saber leer sus golpes, para que cuando su golpe cruzado sea un poco corto puedas verlo en cuanto la pelota salga de su raqueta, te muevas un poco hacia dentro de la pista para golpear la pelota cuando sube y realices un cambio de dirección en paralelo, tomando la iniciativa del punto o subiendo a la red si ves que tu contrario llega muy forzado a la pelota para terminar el punto.
Donde sacar y porque?
Muchos jugadores piensan en el saque como simplemente una manera de poner la pelota en juego sin pensar en las consecuencias de su acción.
Puede que no tengas la variedad ni la potencia de los profesionales con tu saque, pero saber a donde sacar y por qué puede añadir potencia a tu arsenal de armas tácticas.
Hay básicamente tres áreas del cuadro de saque donde puedes sacar:
lateral hacia el pasillo de dobles, al cuerpo, y a la línea central del cuadro de saque. Cada una de estas áreas tienen sus ventajas que tienes que saber para desarrollar la táctica a seguir.
Cuándo sacas a los laterales, lo importante es que tu adversario se tenga que estirar para restar tu saque.
Si lo consigues tendrás una posición de ventaja tanto para volear, si subes a la red, como para construir una jugada en la que lleves la iniciativa, si te quedas en el fondo o ganar el punto con tu siguiente golpe si el resto del contrario ha sido corto.
Si no le desplazas lo suficiente, tu contrario aprovechará la fuerza de tu golpe para restar bien y al abrir un ángulo puedes encontrarte en una situación complicada si subes a la red, ya que “golpear un ángulo crea un ángulo” o puedes perder la iniciativa del punto si te quedas en el fondo, ya que en teoría, tu contrario puede realizar un resto profundo o angulado.
Cuándo sacas hacia el cuerpo de tu adversario, este realmente puede ser capaz de golpear un resto ofensivo.
Este tipo de saque debes de utilizarlo como elemento de sorpresa o si durante o antes del partido sabes que tu adversario no resta bien estos saques hacia su cuerpo.
Un saque hacia la línea central de servicio limita los ángulos que tu adversario tiene en el resto.
Como cuando sirves hacia el lateral, la clave es que tu oponente tenga que estirarse para restar, así obtendrás con muchas probabilidades un resto débil para ganar el punto, bien con la volea o con un golpe ganador desde ¾ de pista.
Resumiendo, utilizar bien la geometría de la pista te ayudará en la planificación de tu ataque en cada punto.
Usando un plan del juego en el que colocas conscientemente tu saque tu anticipación aumentará, ya que verás, en un porcentaje muy alto, como el punto se desarrolla de la manera que lo habías planeado.
Así que la próxima vez que estés preguntándote cómo mantener el saque en un juego crucial, piensa en el resto que tratas de obtener de tu adversario, recuerda que el 80% de las veces que haces un buen saque hacía el lateral y tu contrario tiene que estirarse, el restó será paralelo o al centro de la pista, entonces coloca el saque de acuerdo a tu plan.
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1. LA PISTA
La pista es un rectángulo de 23,77 m. de largo por 8, 23 m. de ancho.Se divide en su mitad por una red suspendida de una cuerda o cable metálico cuyos extremos estarán fijados a la parte superior de dos postes o pasaran sobre la parte superior de dos postes.
Estos postes no deben tener una altura mayor de 2,3 cm por encima de la parte superior de la cuerda de la red.
Los centros de los postes deben estar a 0,914 mts fuera de cada lado de la línea de dobles y la altura de éstos será tal que la parte superior de la cuerda o cable metálico, esté a 1,07 mts encima del suelo.
La red está totalmente extendida, de manera tal que llene completamente el espacio entre los dos postes, y la malla debe ser suficientemente pequeña como para impedir que la pelota pase a través de la misma.
La altura en el centro de la red, es de 0.914 m., dónde es sostenida mediante una faja de no más de 5 cms. de ancho, y de color completamente blanco.
Hay una banda cubriendo la cuerda o cable metálico y la parte superior de la red, de no menos de 5 cms. ni más de 6, 3 cms de anchura y de color completamente blanco.
Las líneas que limitan los extremos y costados de la pista se denominan respectivamente, líneas de fondo y líneas laterales.
A cada lado de la red, a una distancia de 6,40 mts. a partir de la misma y paralelas a ella, hay trazadas las líneas de saque, por la línea central de saque, la cual debe ser de 5 cms. de ancho, trazada equidistante de las líneas laterales y paralela a ellas.
Cada línea de fondo está dividida en dos por una prolongación imaginaria de la línea central de saque de 10 cms. de largo y 5 cms. de ancho dentro de la pista llamada marca central, en ángulo recto y en contacto con esas líneas de fondo.
Todas las otras líneas, serán de no menos de 2,5 cms. ni más de 5 cms. de ancho, menos las líneas de fondo que no tendrán más de 10 cms de ancho y todas las medidas serán tomadas por la parte exterior de las líneas.
Todas las líneas deben tener un color uniforme.
Las pistas de dobles
Para el juego de dobles, la pista será de 1 0,97m. de ancho, es decir 1,37 más ancha en cada lado que la pista de individuales y aquellas fracciones de las líneas laterales de individuales comprendidas entre las dos líneas de servicio, serán denominadas líneas laterales de servicio.
En otros aspectos, la pista será similar a las descrita anteriormente pero las fracciones de las líneas laterales de individuales comprendidas entre la línea de fondo y la línea de servicio de cada lado de la red, pueden ser omitidas si así se desea.
2. LA PELOTA
La pelota tiene una superficie exterior uniforme y es de color blanco o amarillo. En el caso de que tenga costuras, las mismas serán sin puntadas.
El diámetro de la pelota es mayor de 6,35 cms. y menor de 6.67 cms. y su peso no es inferior a 56,7 grs., ni superior a 58,5 grs.
La pelota debe tener un rebote mayor de 135 cms. y menor de 147 cms al ser arrojada desde 254 mts. sobre una superficie dura.
3. LA RAQUETA
Las raquetas que no cumplan con las siguientes especificaciones, no serán aprobadas para jugar bajo las Reglas del Tenis:
a) La superficie de golpeo de la raquera debe ser plana y consistirá en un encordado de cuerdas cruzadas conectadas a un marco y entrelazadas alternativamente donde se cruzan; y el cordaje será generalmente uniforme y en particular tendrá la misma densidad en el centro que en cualquier otra área.
Las cuerdas deben estar libres de objetos adheridos y protuberancias que no sean aquellas utilizadas sólo y específicamente para limitar y prevenir desgarros o deterioros o vibración y que sean razonables en tamaño y ubicación para tales propósitos.
b) Para juego profesional, el marco de la raqueta no debe exceder las 29 pulgadas (73,66 cm) en todo el largo incluyendo el mango.
Para juego no profesional el marco de la raqueta no debe exceder las 29 pulgadas (73,66 cm.) en todo el largo incluyendo el mango.
El marco de la raqueta no excederá las 12,5 pulgadas (31,75 cm.) en todo el ancho.
c) El marco, incluido el mango y las cuerdas, estará libre de objetos adheridos y otros dispositivos que no sean aquellos utilizados sólo y específicamente para limitar o prevenir deterioros o desgarros o vibración, o para distribuir el peso.
Cualquier objeto o dispositivos deben ser razonables en medidas o ubicación para tales propósitos.
d) El marco, incluyendo el mango y las cuerdas, estarán libres de cualquier dispositivos que haga posible cambiar materialmente la forma de la raqueta, o cambiar la distribución del peso, en la dirección del eje longitudinal de la raqueta el cual puede alterar el momento de inercia del giro ("swing") durante el juego de un punto.
CONCEPTOS & NORMATIVA CÓDIGOS Y REGLAS DEL JUEGO
Veremos ahora aquella parte de la normativa básica que nos permitirá conocer como funciona un partido de tenis.
Empezaremos aclarando algunos conceptos clave y luego veremos temas más concretos, como por ejemplo la puntuación, etc...
CONCEPTO DE SERVIDOR Y RESTADOR
Los jugadores deben estar situados en los lados opuestos de la red; el jugador que primero envía la pelota será llamado "Servidor" y el otro "Restador".
ELECCIÓN DE LADOS Y SERVICIO
La elección de lado y el derecho a ser Servidor o Restador en el primer juego serán decididos por sorteo.
El jugador que gane el sorteo puede elegir o solicitar a su oponente que elija:
a. El derecho a ser Servidor o Restador, en cuyo caso el otro jugador elegirá el lado de la pista que desee, o
b. El lado, en cuyo caso el otro jugador elegirá el derecho a ser Servidor o Restador.
LA PELOTA EN JUEGO
Una pelota está en juego desde el momento en que es ejecutado el servicio.
A menos que se cante una falta o un let (ver mas adelante), la pelota permanece en juego hasta que el punto se haya terminado.
COMO DESARROLAR EL SERVICIO
El dominio de la técnica y el cocimiento de cómo realizar un buen servicio es la clave para una favorable evolución del punto.
Hoy en día está muy en boga la realización de saques fulminantes que permiten a los jugadores empezar el punto con ventaja sobre el contrincante.
Por todo ello, vamos a ver qué requisitos debe cumplir el jugador al efectuar el saque o servicio...
El servicio será efectuado de la siguiente manera. Inmediatamente antes de comenzar a servir, el Servidor se situará con ambos pies apoyados detrás de la línea de fondo y dentro de las prolongaciones imaginarias de la marca central y la línea lateral.
El Servidor lanzará entonces con la mano la pelota al aire en cualquier dirección y, antes de que aquella toque el suelo, la golpeará con su raqueta; el servicio será considerado como efectuado en el momento del impacto de la raqueta y la pelota.
Un jugador que usa sólo un brazo puede utilizar su raqueta para lanzar la pelota.
Ejecución del servicio
a) Al ejecutar el servicio, el Servidor se situará alternativamente detrás de la mitad izquierda y derecha de su campo, comenzando por la derecha en cada juego.
Si se ejecuta el servicio desde una mitad de la pista equivocada, y ello no es detectado, todo el juego resultante de ese servicio o servicios erróneos quedará en firme, pero el error de posición será corregido inmediatamente que sea descubierto.
b) La pelota servida pasará por encima de la red y tocará el suelo dentro del cuadro de servicio, que estará diagonalmente opuesto o sobre cualquier línea que limite ese cuadro de servicio antes de que el Restador la devuelva.
Falta en servicioSe produce falta en servicio:
a) Si el Servidor comete alguna infracción de las reglas expuestas anteriormente.
b) Si el Servidor no golpea la pelota al intentar hacerlo.
c) Si la pelota servida toca un accesorio permanente (que no sea la red, fija central o banda) antes de que toque el suelo.Segundo servicioDespués de una falta (si es la primera falta), el Servidor efectuará el servicio de nuevo desde la misma mitad de la pista desde la cual cometió esa falta a menos que el servicio haya sido efectuado desde la mitad incorrecta, en cuyo caso el Servidor será autorizado a realizar un servicio solamente, desde la otra mitad.
¿Cuándo hay que servir?
El Servidor no efectuará el servicio hasta tanto el Restador no esté preparado. se considerará que éste último está preparado, si intenta devolver el servicio.
Sin embargo, si el Restador da a entender que no está preparado, no podrá reclamar una falta en caso de que la pelota no toque el suelo dentro de los límites fijados para el servicio.
Falta de pie
El Servidor, durante toda la ejecución del Servicio:
a) No cambiará su posición caminando o corriendo. No se considerará que el Servidor ha cambiado su posición “caminando o corriendo", por leves movimientos de los pies que no afecten materialmente la posición tomada originalmente.
b) No tocará con ninguno de los pies ninguna otra área que aquella detrás de la línea de fondo dentro de la extensión imaginaria de la marca central y líneas laterales, dado que si tocase dicha línea se consideraría como “falta de pie” y el jugador perdería el punto.
El “LET”
Toda vez que se cante un let según las reglas, o para provocar una interrupción en el juego, tendrá las siguientes interpretaciones:
a) Cuando se cante únicamente respecto de un servicio, ese único servicio solamente será jugado de nuevo.
b) Cuando se cante por cualquier otra circunstancia, se jugará nuevamente el punto.Repetición del servicio
El Servicio se considera como let:
a) Si la pelota servida toca la red, faja central o banda y luego entra dentro de los límites del cuadro de saque, o si luego de tocar la red, faja central o banda, toca al Restador o a cualquier cosa que éste use o lleve, antes de tocar el suelo.
b) Si un servicio o falta es efectuado cuando del Restador no está preparado. En el Caso de un let, la jugada no contará y el Servidor servirá nuevamente, pero un let de servicio no anula una falta anterior.
Orden de servicio
Al término del primer juego, el Restador se transformará en Servidor y el Servidor en Restador, y así alternativamente en todos los juegos subsiguientes de un partido.
Si un jugador sirve fuera de turno, el jugador que debería haber servido lo hará tan pronto como se descubra el error, pero todos los puntos anotados antes de advertirse ese error serán válidos.
Una falta servida antes de ese descubrimiento no será contada. Si un juego ha sido terminado antes de advertirse el error, el orden de servicio debe permanecer tal como ha sido alterado.
Orden del servicio en dobles
El orden de servicio será decidido al comienzo de cada set, tal como indica a continuación:La pareja que tiene que servir en el primer juego de cada set decidirá cual de los dos jugadores lo hará primero y la pareja adversaria decidirá de manera similar, para el segundo juego.
El compañero del jugador que sirvió en el primer juego, servirá en el tercero, el compañero del que sirvió en el segundo juego servirá en el cuarto y así sucesivamente, en el mismo orden, en todos los juegos subsiguientes de un set.
Orden de recepción del servicio en dobles
El orden de recepción del servicio será decidido al comienzo de cada set, tal como se indica a continuación:
La pareja que debe recibir el servicio en el primer juego decidirá cual de los dos jugadores recibirá el primer servicio en cada juego par a lo largo de aquel set.
Los componentes de la pareja recibirán el servicio alternativamente a lo largo de cada juego.
PUNTUACIÓN
En un juego
Si un jugador gana su primer punto, se cantará un tanteo de 15 para ese jugador; al ganar su segundo punto, se cantará un tanteo de 30 para ese jugador; al ganar su tercer punto, se cantará un tanteo de 40 iguales y el punto siguiente ganado por un jugador es cantado ventaja para ese jugador.
Si el mismo jugador gana el punto siguiente, se canta nuevamente iguales; y así sucesivamente, hasta que un jugador gane los dos puntos inmediatamente siguientes después del tanteo de iguales.
En este caso se anota el juego para ese jugador.
En un set:
a) El jugador (o jugadores) que primero gana seis juegos, gana un set, excepto que debe ganar por una diferencia de dos juegos sobre su oponente, y cuando sea necesario, se prolongará un set hasta que sea diferencia sea lograda.
b) El sistema de puntuación del tie-break, puede ser adoptado como una alternativa del sistema del set de ventaja del párrafo
c) En este Caso, las siguientes reglas estarán en vigor:El tie-break empezará cuando el marcador alcance los seis juegos iguales en cualquier set, excepto en el tercero y el quinto set de un partido a tres o cinco sets respectivamente en los que un set de ventaja ordinario debe jugarse, a menos que sea decidido de otro modo antes del partido.
El siguiente será utilizado en un tie-break:
En individuales
I) El jugador que primero gane siete puntos, ganará el juego y el set con la condición de que gane por un margen mínimo de dos puntos.
Si marcador alcanza 6 puntos iguales, todo el juego proseguirá hasta que este margen haya sido alcanzado.
II) El Servidor para el primer punto será el jugador al que le toque servir. Su oponente será el Servidor para el segundo y el tercer punto y, en adelante, cada jugador servirá alternativamente dos puntos consecutivos hasta que sea decidido el ganador del juego y el set.
III) Desde el primer punto, cada servicio será efectuado alternativamente desde el lado derecho e izquierdo de la pista, comenzando desde el derecho.
Si se efectúa un servicio desde la mitad incorrecta de la pista y no es detectado, todo el tanteo resultante de ese servicio o servicios erróneos, será válido, pero la posición incorrecta será corregida inmediatamente que ésta sea descubierta.
IV) Los jugadores cambiarán de lado después de cada seis puntos de la conclusión del tie-break.
V) El tie-break contará como un juego para el cambio de pelotas, excepto que si las pelotas deben ser cambiadas al comienzo del tie-break, el cambio será demorado hasta el segundo juego del set siguiente.
En dobles
En dobles se aplicará el mismo procedimiento que para individuales.
El jugador a quien le toca servir, será el Servidor para el primer punto.
A partir de ahí, cada jugador servirá alternativamente, dos puntos en el mismo orden que llevaban durante el set, hasta que el ganador del juego y del set haya sido decidido.
Rotación del Servicio:
El jugador (o pareja, en el caso de dobles) que sirvió primero en el juego del tie-break, recibirá el servicio en el primer juego del set siguiente. Numero máximo de sets:El número máximo de sets en un partido será de 5. Cuando participen mujeres será de 3.
CAMBIOS DE LADO
Los jugadores cambiarán de lado al final de cada set y en los juegos impares exceptuando el primero de cada set.
Si se comete un error y no se sigue el orden de cambio correcto, los jugadores deben tomar su posición correcta tan pronto como ellos se descubra y deben seguir el orden original.
¿QUIÉN GANA EL PUNTO?
Un jugador pierde el punto si:
a) No logra, antes de que la pelota en juego toque el suelo dos veces consecutivas, devolverla directamente por encima de la red.
b) Volea la pelota y no logra efectuar una buena devolución, aún cuando esté situado fuera de la pista.
c) Si, deliberadamente, cuando la pelota está en juego, la para o retiene sobre su raqueta, o deliberadamente la toca con su raqueta más de una vez.
d) El jugador o su raqueta, esté en su mano o no, o cualquier cosa que use o lleve toca la red, postes, palos de individuales, cuerda o cable de metal, tirante o banda, o el suelo dentro del campo de su adversario en cualquier momento mientras la pelota está en juego.
e) Volea la pelota antes de que la misma haya sobrepasado la red.
f) La pelota en juego lo toca a él o a cualquier cosa que él usa o lleva, excepto su raqueta sujeta a una mano o dos manos.
g) Lanza su raqueta hacia la pelota y la golpea.
h) Si el jugador deliberada o materialmente cambia la contextura de su raqueta mientras se está jugando el punto.
La pelota cae sobre la línea.
Una pelota que cae sobre una línea es considerada como que cae dentro del campo de juego limitado por esa línea.
La pista es un rectángulo de 23,77 m. de largo por 8, 23 m. de ancho.Se divide en su mitad por una red suspendida de una cuerda o cable metálico cuyos extremos estarán fijados a la parte superior de dos postes o pasaran sobre la parte superior de dos postes.
Estos postes no deben tener una altura mayor de 2,3 cm por encima de la parte superior de la cuerda de la red.
Los centros de los postes deben estar a 0,914 mts fuera de cada lado de la línea de dobles y la altura de éstos será tal que la parte superior de la cuerda o cable metálico, esté a 1,07 mts encima del suelo.
La red está totalmente extendida, de manera tal que llene completamente el espacio entre los dos postes, y la malla debe ser suficientemente pequeña como para impedir que la pelota pase a través de la misma.
La altura en el centro de la red, es de 0.914 m., dónde es sostenida mediante una faja de no más de 5 cms. de ancho, y de color completamente blanco.
Hay una banda cubriendo la cuerda o cable metálico y la parte superior de la red, de no menos de 5 cms. ni más de 6, 3 cms de anchura y de color completamente blanco.
Las líneas que limitan los extremos y costados de la pista se denominan respectivamente, líneas de fondo y líneas laterales.
A cada lado de la red, a una distancia de 6,40 mts. a partir de la misma y paralelas a ella, hay trazadas las líneas de saque, por la línea central de saque, la cual debe ser de 5 cms. de ancho, trazada equidistante de las líneas laterales y paralela a ellas.
Cada línea de fondo está dividida en dos por una prolongación imaginaria de la línea central de saque de 10 cms. de largo y 5 cms. de ancho dentro de la pista llamada marca central, en ángulo recto y en contacto con esas líneas de fondo.
Todas las otras líneas, serán de no menos de 2,5 cms. ni más de 5 cms. de ancho, menos las líneas de fondo que no tendrán más de 10 cms de ancho y todas las medidas serán tomadas por la parte exterior de las líneas.
Todas las líneas deben tener un color uniforme.
Las pistas de dobles
Para el juego de dobles, la pista será de 1 0,97m. de ancho, es decir 1,37 más ancha en cada lado que la pista de individuales y aquellas fracciones de las líneas laterales de individuales comprendidas entre las dos líneas de servicio, serán denominadas líneas laterales de servicio.
En otros aspectos, la pista será similar a las descrita anteriormente pero las fracciones de las líneas laterales de individuales comprendidas entre la línea de fondo y la línea de servicio de cada lado de la red, pueden ser omitidas si así se desea.
2. LA PELOTA
La pelota tiene una superficie exterior uniforme y es de color blanco o amarillo. En el caso de que tenga costuras, las mismas serán sin puntadas.
El diámetro de la pelota es mayor de 6,35 cms. y menor de 6.67 cms. y su peso no es inferior a 56,7 grs., ni superior a 58,5 grs.
La pelota debe tener un rebote mayor de 135 cms. y menor de 147 cms al ser arrojada desde 254 mts. sobre una superficie dura.
3. LA RAQUETA
Las raquetas que no cumplan con las siguientes especificaciones, no serán aprobadas para jugar bajo las Reglas del Tenis:
a) La superficie de golpeo de la raquera debe ser plana y consistirá en un encordado de cuerdas cruzadas conectadas a un marco y entrelazadas alternativamente donde se cruzan; y el cordaje será generalmente uniforme y en particular tendrá la misma densidad en el centro que en cualquier otra área.
Las cuerdas deben estar libres de objetos adheridos y protuberancias que no sean aquellas utilizadas sólo y específicamente para limitar y prevenir desgarros o deterioros o vibración y que sean razonables en tamaño y ubicación para tales propósitos.
b) Para juego profesional, el marco de la raqueta no debe exceder las 29 pulgadas (73,66 cm) en todo el largo incluyendo el mango.
Para juego no profesional el marco de la raqueta no debe exceder las 29 pulgadas (73,66 cm.) en todo el largo incluyendo el mango.
El marco de la raqueta no excederá las 12,5 pulgadas (31,75 cm.) en todo el ancho.
c) El marco, incluido el mango y las cuerdas, estará libre de objetos adheridos y otros dispositivos que no sean aquellos utilizados sólo y específicamente para limitar o prevenir deterioros o desgarros o vibración, o para distribuir el peso.
Cualquier objeto o dispositivos deben ser razonables en medidas o ubicación para tales propósitos.
d) El marco, incluyendo el mango y las cuerdas, estarán libres de cualquier dispositivos que haga posible cambiar materialmente la forma de la raqueta, o cambiar la distribución del peso, en la dirección del eje longitudinal de la raqueta el cual puede alterar el momento de inercia del giro ("swing") durante el juego de un punto.
CONCEPTOS & NORMATIVA CÓDIGOS Y REGLAS DEL JUEGO
Veremos ahora aquella parte de la normativa básica que nos permitirá conocer como funciona un partido de tenis.
Empezaremos aclarando algunos conceptos clave y luego veremos temas más concretos, como por ejemplo la puntuación, etc...
CONCEPTO DE SERVIDOR Y RESTADOR
Los jugadores deben estar situados en los lados opuestos de la red; el jugador que primero envía la pelota será llamado "Servidor" y el otro "Restador".
ELECCIÓN DE LADOS Y SERVICIO
La elección de lado y el derecho a ser Servidor o Restador en el primer juego serán decididos por sorteo.
El jugador que gane el sorteo puede elegir o solicitar a su oponente que elija:
a. El derecho a ser Servidor o Restador, en cuyo caso el otro jugador elegirá el lado de la pista que desee, o
b. El lado, en cuyo caso el otro jugador elegirá el derecho a ser Servidor o Restador.
LA PELOTA EN JUEGO
Una pelota está en juego desde el momento en que es ejecutado el servicio.
A menos que se cante una falta o un let (ver mas adelante), la pelota permanece en juego hasta que el punto se haya terminado.
COMO DESARROLAR EL SERVICIO
El dominio de la técnica y el cocimiento de cómo realizar un buen servicio es la clave para una favorable evolución del punto.
Hoy en día está muy en boga la realización de saques fulminantes que permiten a los jugadores empezar el punto con ventaja sobre el contrincante.
Por todo ello, vamos a ver qué requisitos debe cumplir el jugador al efectuar el saque o servicio...
El servicio será efectuado de la siguiente manera. Inmediatamente antes de comenzar a servir, el Servidor se situará con ambos pies apoyados detrás de la línea de fondo y dentro de las prolongaciones imaginarias de la marca central y la línea lateral.
El Servidor lanzará entonces con la mano la pelota al aire en cualquier dirección y, antes de que aquella toque el suelo, la golpeará con su raqueta; el servicio será considerado como efectuado en el momento del impacto de la raqueta y la pelota.
Un jugador que usa sólo un brazo puede utilizar su raqueta para lanzar la pelota.
Ejecución del servicio
a) Al ejecutar el servicio, el Servidor se situará alternativamente detrás de la mitad izquierda y derecha de su campo, comenzando por la derecha en cada juego.
Si se ejecuta el servicio desde una mitad de la pista equivocada, y ello no es detectado, todo el juego resultante de ese servicio o servicios erróneos quedará en firme, pero el error de posición será corregido inmediatamente que sea descubierto.
b) La pelota servida pasará por encima de la red y tocará el suelo dentro del cuadro de servicio, que estará diagonalmente opuesto o sobre cualquier línea que limite ese cuadro de servicio antes de que el Restador la devuelva.
Falta en servicioSe produce falta en servicio:
a) Si el Servidor comete alguna infracción de las reglas expuestas anteriormente.
b) Si el Servidor no golpea la pelota al intentar hacerlo.
c) Si la pelota servida toca un accesorio permanente (que no sea la red, fija central o banda) antes de que toque el suelo.Segundo servicioDespués de una falta (si es la primera falta), el Servidor efectuará el servicio de nuevo desde la misma mitad de la pista desde la cual cometió esa falta a menos que el servicio haya sido efectuado desde la mitad incorrecta, en cuyo caso el Servidor será autorizado a realizar un servicio solamente, desde la otra mitad.
¿Cuándo hay que servir?
El Servidor no efectuará el servicio hasta tanto el Restador no esté preparado. se considerará que éste último está preparado, si intenta devolver el servicio.
Sin embargo, si el Restador da a entender que no está preparado, no podrá reclamar una falta en caso de que la pelota no toque el suelo dentro de los límites fijados para el servicio.
Falta de pie
El Servidor, durante toda la ejecución del Servicio:
a) No cambiará su posición caminando o corriendo. No se considerará que el Servidor ha cambiado su posición “caminando o corriendo", por leves movimientos de los pies que no afecten materialmente la posición tomada originalmente.
b) No tocará con ninguno de los pies ninguna otra área que aquella detrás de la línea de fondo dentro de la extensión imaginaria de la marca central y líneas laterales, dado que si tocase dicha línea se consideraría como “falta de pie” y el jugador perdería el punto.
El “LET”
Toda vez que se cante un let según las reglas, o para provocar una interrupción en el juego, tendrá las siguientes interpretaciones:
a) Cuando se cante únicamente respecto de un servicio, ese único servicio solamente será jugado de nuevo.
b) Cuando se cante por cualquier otra circunstancia, se jugará nuevamente el punto.Repetición del servicio
El Servicio se considera como let:
a) Si la pelota servida toca la red, faja central o banda y luego entra dentro de los límites del cuadro de saque, o si luego de tocar la red, faja central o banda, toca al Restador o a cualquier cosa que éste use o lleve, antes de tocar el suelo.
b) Si un servicio o falta es efectuado cuando del Restador no está preparado. En el Caso de un let, la jugada no contará y el Servidor servirá nuevamente, pero un let de servicio no anula una falta anterior.
Orden de servicio
Al término del primer juego, el Restador se transformará en Servidor y el Servidor en Restador, y así alternativamente en todos los juegos subsiguientes de un partido.
Si un jugador sirve fuera de turno, el jugador que debería haber servido lo hará tan pronto como se descubra el error, pero todos los puntos anotados antes de advertirse ese error serán válidos.
Una falta servida antes de ese descubrimiento no será contada. Si un juego ha sido terminado antes de advertirse el error, el orden de servicio debe permanecer tal como ha sido alterado.
Orden del servicio en dobles
El orden de servicio será decidido al comienzo de cada set, tal como indica a continuación:La pareja que tiene que servir en el primer juego de cada set decidirá cual de los dos jugadores lo hará primero y la pareja adversaria decidirá de manera similar, para el segundo juego.
El compañero del jugador que sirvió en el primer juego, servirá en el tercero, el compañero del que sirvió en el segundo juego servirá en el cuarto y así sucesivamente, en el mismo orden, en todos los juegos subsiguientes de un set.
Orden de recepción del servicio en dobles
El orden de recepción del servicio será decidido al comienzo de cada set, tal como se indica a continuación:
La pareja que debe recibir el servicio en el primer juego decidirá cual de los dos jugadores recibirá el primer servicio en cada juego par a lo largo de aquel set.
Los componentes de la pareja recibirán el servicio alternativamente a lo largo de cada juego.
PUNTUACIÓN
En un juego
Si un jugador gana su primer punto, se cantará un tanteo de 15 para ese jugador; al ganar su segundo punto, se cantará un tanteo de 30 para ese jugador; al ganar su tercer punto, se cantará un tanteo de 40 iguales y el punto siguiente ganado por un jugador es cantado ventaja para ese jugador.
Si el mismo jugador gana el punto siguiente, se canta nuevamente iguales; y así sucesivamente, hasta que un jugador gane los dos puntos inmediatamente siguientes después del tanteo de iguales.
En este caso se anota el juego para ese jugador.
En un set:
a) El jugador (o jugadores) que primero gana seis juegos, gana un set, excepto que debe ganar por una diferencia de dos juegos sobre su oponente, y cuando sea necesario, se prolongará un set hasta que sea diferencia sea lograda.
b) El sistema de puntuación del tie-break, puede ser adoptado como una alternativa del sistema del set de ventaja del párrafo
c) En este Caso, las siguientes reglas estarán en vigor:El tie-break empezará cuando el marcador alcance los seis juegos iguales en cualquier set, excepto en el tercero y el quinto set de un partido a tres o cinco sets respectivamente en los que un set de ventaja ordinario debe jugarse, a menos que sea decidido de otro modo antes del partido.
El siguiente será utilizado en un tie-break:
En individuales
I) El jugador que primero gane siete puntos, ganará el juego y el set con la condición de que gane por un margen mínimo de dos puntos.
Si marcador alcanza 6 puntos iguales, todo el juego proseguirá hasta que este margen haya sido alcanzado.
II) El Servidor para el primer punto será el jugador al que le toque servir. Su oponente será el Servidor para el segundo y el tercer punto y, en adelante, cada jugador servirá alternativamente dos puntos consecutivos hasta que sea decidido el ganador del juego y el set.
III) Desde el primer punto, cada servicio será efectuado alternativamente desde el lado derecho e izquierdo de la pista, comenzando desde el derecho.
Si se efectúa un servicio desde la mitad incorrecta de la pista y no es detectado, todo el tanteo resultante de ese servicio o servicios erróneos, será válido, pero la posición incorrecta será corregida inmediatamente que ésta sea descubierta.
IV) Los jugadores cambiarán de lado después de cada seis puntos de la conclusión del tie-break.
V) El tie-break contará como un juego para el cambio de pelotas, excepto que si las pelotas deben ser cambiadas al comienzo del tie-break, el cambio será demorado hasta el segundo juego del set siguiente.
En dobles
En dobles se aplicará el mismo procedimiento que para individuales.
El jugador a quien le toca servir, será el Servidor para el primer punto.
A partir de ahí, cada jugador servirá alternativamente, dos puntos en el mismo orden que llevaban durante el set, hasta que el ganador del juego y del set haya sido decidido.
Rotación del Servicio:
El jugador (o pareja, en el caso de dobles) que sirvió primero en el juego del tie-break, recibirá el servicio en el primer juego del set siguiente. Numero máximo de sets:El número máximo de sets en un partido será de 5. Cuando participen mujeres será de 3.
CAMBIOS DE LADO
Los jugadores cambiarán de lado al final de cada set y en los juegos impares exceptuando el primero de cada set.
Si se comete un error y no se sigue el orden de cambio correcto, los jugadores deben tomar su posición correcta tan pronto como ellos se descubra y deben seguir el orden original.
¿QUIÉN GANA EL PUNTO?
Un jugador pierde el punto si:
a) No logra, antes de que la pelota en juego toque el suelo dos veces consecutivas, devolverla directamente por encima de la red.
b) Volea la pelota y no logra efectuar una buena devolución, aún cuando esté situado fuera de la pista.
c) Si, deliberadamente, cuando la pelota está en juego, la para o retiene sobre su raqueta, o deliberadamente la toca con su raqueta más de una vez.
d) El jugador o su raqueta, esté en su mano o no, o cualquier cosa que use o lleve toca la red, postes, palos de individuales, cuerda o cable de metal, tirante o banda, o el suelo dentro del campo de su adversario en cualquier momento mientras la pelota está en juego.
e) Volea la pelota antes de que la misma haya sobrepasado la red.
f) La pelota en juego lo toca a él o a cualquier cosa que él usa o lleva, excepto su raqueta sujeta a una mano o dos manos.
g) Lanza su raqueta hacia la pelota y la golpea.
h) Si el jugador deliberada o materialmente cambia la contextura de su raqueta mientras se está jugando el punto.
La pelota cae sobre la línea.
Una pelota que cae sobre una línea es considerada como que cae dentro del campo de juego limitado por esa línea.
En el juego del tenis de pista, ya desde sus orígenes, nace como deporte con personalidad propia.... y desde los tiempos más lejanos, se cuentan los puntos de quince en quince: el numero quince ha sido la unidad de marcador.
Siglo XVI el abate italiano don Antonio Scanio da Salo y su ”Tratatto del Giuocco della Palla”...( que se ordeno sacerdote en la Universidad de Padua, allí es donde descubrió y se constituyo en un gran experto de los juegos de pelota)..., hace una descripción de los juegos de pelota, de sus reglas y normas sobre el atuendo e informa en su libro de que, cada punto ganado marcaba quince para el ganador, así para el primer punto, treinta para el segundo y cuarenta y cinco para el tercero y a dos cuando el juego era fijado a dos jugadas de ventaja para vencer.
Este tipo de analisis histórico resulta imprescindible para conocer y comprender la evolución de los deportes que atraen a las masas de hoy, pero lo más importante en el momento de su publicación es que supuso la “unificación”, en parte, de las reglas bajo un denominador común y estableció las bases para el desarrollo de los juegos de pelota del futuro, en su libro describe con precisión hasta seis juegos similares, cuyas características los descubre como los antepasados mas directos del rugby, fútbol, baseball, voleibol y sobre todo del tenis o jeu de paume.
Al igual que Erasmo de Rotterdam, 1552 en “Coloquios”, describe un partido y se cuenta en latín:” quindecim”,” triginta”, “quadraginta quinque".
El término francés a deux, equivale en ingles al deuce. Por otro lado e l termino ventaja en italiano vantagio y en francés avantage, era usada ya en aquella época.
El único cambio ha sido durante el transcurrir de los siglos es el de cuarenta y cinco por cuarenta de hoy día: (versión abreviada, y de mayor facilidad fonética, según dice Cordier en 1580 y se queda en “quadra”).
El tratado de “Gosselin”, sostiene que los números quince, treinta, cuarenta y cinco etc. no se escogieron arbitrariamente sino de una cierta medida familiar a aquella época como era el “sextante” instrumento de astronomía cuyo sector es la sexta parte del circulo o sea 60 grados, pues el marcador del tenis imitaba la división del circulo, así cuatro puntos, cuatro veces 15 equivalían en tenis a un game o juego y cuatro juegos completaba el set.
Solo a partir del XVIII, 15 por 4 son 60, 60 comenzó a usarse en set de seis juegos- 15 por 4.... 60, 60 por 6 juegos son... 360º o círculo y set.
EL SIGLO XVIII LA DECADENCIA DEL TENIS
El declive del tenis que se había iniciado al final del siglo XVII continuo durante el siglo XVIII.
Muchas pistas de tenis desaparecieron y otras se destinaron a otros usos que gozaban de mayor fervor del público, principalmente teatros.
Debido al cariz que iba tomando el juego (apuestas, trampas, peleas partidos amañados, etc.) se prohíbe a los estudiantes durante las horas de clase la entrada a las pistas de tenis así como aceptarles a los estudiantes libros, cuadernos, etc. en prenda por sus deudas en las apuestas. En 1731 se prohíbe también el acceso a los militares a dichas pistas.
En 1767 solo había 12 maestros profesionales en Paris y no tenían ya aprendices a su cargo.
La Revolución Francesa que tuvo curiosamente sus orígenes en una pista de tenis, causo unos efectos devastadores en el tenis como en la aristocracia.
En Inglaterra el declive del tenis llega con el acceso al trono de los Hannover.
Algunos de esto reyes dieron otros usos a las pistas de las residencias reales (cocinas, habitaciones para huéspedes, salones...)
También en Inglaterra empieza a asociarse al tenis con las apuestas, con los tahúres y las reyertas.
En 1771 Joseph Fenn, en su folleto de 45 paginas contra el tenis dice duras frases como: “Juego traicionero”, o “Este noble juego se ha prostituido hasta tal punto que en vez de encontrar en las pistas personas de clase, solo acuden a ellas los bribones”.
Tras la Revolución Francesa, Napoleón jugo ocasionalmente en Fontainebleau, pero como no era un perdedor y carecía de talento, abandonando esta actividad física, pero en su honor hay que decir que mando que las pistas de la Casa Real se mantuvieran siempre en buenas condiciones para la practica del juego...Aun así, una de ellas fue demolida para construir la actual “Opera de Paris” y la de Versalles se convirtió en salón de banquetes...
En Inglaterra se disfruto de cierta reactivación durante el periodo de gobierno de la Reina Victoria, con toda seguridad, gracias a la afición de su marido, el Príncipe Alberto, rey consorte, no muy dotado para el juego...
En España, tal como lo mostró nuestro gran pintor Goya en algunas de sus pinturas, se juega únicamente a nivel popular, adoptando cada región diversas formas y diversas reglas, siendo la del “trinquete” la modalidad mas parecida al tenis (o pelota valenciana), practicada aun hoy en día y presenciada por publico numeroso en la que no faltaban tampoco las apuestas.
En el resto de Europa, también decae el juego del tenis porque los reyes ya no lo juegan.
Se sabe también que la nobleza rusa de esta época no conocía mejor diversión que entregarse a tan higiénico ejercicio de jugar al tenis.“Primer campeón del mundo” y “Partido de mayor duración” :Admón.
Barre jugador excéntrico y gran apostador, que mantuvo desde 1855 a 1862 el titulo de Primer Campeón del Mundo y que perdió contra el británico Thomkins, tras un partido al mejor de 14 set que duro 25 días.
De cualquier modo y a pesar de estos últimos intentos, el tenis aunque no muere del todo, si languidece en espera de su resurrección definitiva.
EPOCA MODERNA. EL MAYOR WINGFIELD.EL LAWN.
1860 Juan Bautista Augusto Perera y T. H. Gemm juegan sobre hierba al tenis.
Ambos se desplazan a Leamington y se hacen amigos de dos doctores y los cuatro amigos juegan en el césped del Hotel Manor House, ello fue el origen del primer club de tenis que se fundo en el mundo; el The Leamington Club, cuyo primer presidente fue el mayor Gemm.(Conjunto de red, pelota y raqueta) pues su red portátil y era aquello algo diferente de la del antiguo juego de tenis, pronto llegó a ser el juego más popular sobre hierba de Inglaterra. (La red de 142 cm.
En el centro y 213 cm. en los extremos).
El mayor Walter Clopton Wingfield, legendario gentelman, y un militar retirado del ejército de S.M. la Reina Victoria, reúne a sus amigos para presentarles un juego que decía haber inventado.
Por ello lo razonable es admitir que fue un ingles quien promovió o invento este admirable juego del “Lawn tennis”, tal como se conoce en nuestros días y que el mayor de los placeres para un tennisman es practicarlo en Wimbledon Lo había bautizado con el nombre de “Sphairistike”.
Todo venia incluido en una caja, vendida por sus agentes en 5 guineas, presento la patente del juego con todas las reglas, se practicaba sobre hierba, la red es de bádminton, la pelota era de goma y el tanteo lo tomo prestado del juego del “raquets” y la pista tenia forma de reloj de arena.
En febrero de 1874 recibió la patente de su juego que había solicitado para su sphairistike, es decir “una pista nueva y portátil adecuada para el antiguo juego de pelota” de hecho, solamente se trataba de transportar y colocar unos postes sobre un prado y de tender entre ellos una red, el prado debía ser muy tupido, con hierba cortada a ras de suelo y las dimensiones del terreno tenían una remota relación con las de las pistas actuales.
La zona de saque se hallaba emplazada al fondo del terreno, y para efectuar el servicio el jugador debía colocarse en el centro de aquella, sobre un rombo trazado en el suelo.
Los postes eran mas altos que los reglamentarios y la red media 1,50 metros en los extremos y un metro en el centro, el Rea de juego quedaba pues estrangulada, de manera que adquiría forma trapezoidal a uno y otro lado de la red.
La parte más ancha del área de competición real correspondía a la línea de fondo.
El nuevo deporte conoció de inmediato un éxito verdaderamente prodigioso, a pesar de que cada ciudad o lugar lo practicase con acusadas diferencias de reglamento.
Pero apenas tres años duraron las arbitrariedades interpretativas de cada localidad acerca de las normas de juego, y en 1877 con motivo del primer torneo wimbledon, fueron adoptadas unas reglas de validez general, se establecieron con tan notable inteligencia y con intuición tan certera que siguen aun vigentes
–salvo ligeras modificaciones
- en nuestros días.
El terreno era rectangular y se dividía en la línea de fondo, línea de saque y línea central.
Se reconocía el derecho a dos pelotas para el saque, que debía efectuarse por detrás de la línea de fondéese adopto la tradicional puntuación de quince, treinta, cuarenta e iguales, “deuce”, ventaja y juego.
Hasta 1882 no quedo reducida la altura de la red en sus extremos a 106 metros, medida reglamentaria de nuestros días, modificación que abría muchas posibilidades en cuanto a la técnica tenística...a la defensa y a toda gama de passin-shot...1875 El Club de Criquet Marylebone publica un folleto introduciendo cambios sobre lo anterior y establece la longitud de la pista actual de 23, 77 m, que el servicio se efectuara desde la línea de fondo, y son los club de Críquet de Wimbledon quienes impulsan el nuevo juego y reemplazada la pista de reloj de arena por la actual y la red actual; además se permitió al servir un fallo de saque.
Además la altura de la red se bajo a la medida actual.( 91 cm. al centro y 106 cm. a los lados.. unos años mas tarde como se ha dicho, así como la anulación de un servicio bueno cuando la pelota tocara red.,
La pelota debía tener 0,57 Mm. de diámetro y pesar alrededor de 46 gramos de peso.
La extraordinaria minuciosidad de los reglamentos del tenis, que llegan a determinar el peso y tensión de la pelota, y a expresar incluso el espesor que ha de tener el cable de red, no impedía en un principio que un campeón pudiera presentarse un día provisto de un artefacto de raqueta de tres metros de longitud y cinco kilos de peso... y cada jugador resuelve a su conveniencia como por ejemplo el peso de la raqueta en la cabeza y la empuñadura, grosor y tensión de la cuerdas así como naturaleza del cordaje)
En los primeros años del nuevo tenis los practicantes eran escasos, era un juego de personas acomodadas, miembros de club privados, que contaban con superficies de hierba donde practicar este nuevo deporte o bien disponían de ella en sus propias fincas.
La raqueta, invención italiana aparecida en el Renacimiento, que los jugadores de paume a mano adoptaron de buen grado, para mayor placer de sus lejanos descendientes.....
Las primeras raquetas eran diferentes, algunas rectangulares, otras cuadradas, e incluso curvadas como una pala, casi verdaderas cazamoscas exagerados, y Las pelotas de pesos diferentes.
Los atuendos deportivos eran los de calle, lo cual dificultaba el poder desarrollar el tenis en condiciones apropiadas y las mujeres vestían con una falda larga y amplias enaguas.
El Sphairistike había tenido gran aceptación entre el publico, al tratarse de juego similar al croquet. Pero más divertido y en el que toda la familia podía participar, lo único que no gusta es el nombre que se cambiara años después...
El croquet como vemos fue un gran padrino, la revolución industrial en Inglaterra hace que las casas tengan su jardines con espacio suficiente para jugar al criquet, pero con el auge del nuevo juego los jardines empiezan a estropearse y los aficionados encuentran en Wimbledon en junio de 1870 un terreno y así nace el Al England Croquet Club y en el debido al interés creciente por el tenis, pintan una pista en uno de los terreno reservados para la practica del croquet en 1875 y dos años mas tarde debido a la necesidad de comprar una apisonadora organizan un torneo para recaudar fondos...¡Ha nacido el torneo de Wimbledon!
1ª GUERRA DE SEXOS
El sexo femenino se solivianto contra todos estos cambios. Cuando el mayor Wingfield invento su juego, fue con la intención de crear un juego menos violento y menos difícil que la Paume, un juego que fuese asequible para todos incluso el bello sexo, dando así lugar a que las señoras practicasen un ejercicio al aire libre de lo que hasta entonces estaban privadas.
Los jugadores que tomaron el encargo lo hicieron dé tal forma que destruyeron por completo la obra del mayor Wingfield.
La protesta femenina se elevo contra los comités de Marylebone y All England clubs, por las reformas introducidas que las impedían tomar parte en el juego.
Se dijo en el diario Field, periódico dedicado al sport y de mucha circulación por aquel entonces:
-Se inventa un juego para nosotras y los hombres en su egoísmo nos lo arrebatan y lo modifican en tal forma que nos excluyen de el.
-Que una mujer no seria nunca capaz de jugar a un juego tan difícil ya para los hombres, a lo cual se añadía el inconveniente de las vestimentas femeninas que les imposibilitan a movimientos rápidos que este juego requiere.
- “Recomendamos que a las señoras se les sirvan las pelotas más fáciles y se las coloquen lo mas cerca posible”, y ellas además que ellas “tenían a derecho a rehusar tantos servicios como quisieran” Lo cierto es que “Muchas señoras se lamentan del peso de las raquetas y pelotas, así como la dimensión de las pistas”.
Al final el elemento femenino decide que ellas están a igual altura que los hombres y nace en 1879 la prueba de parejas mixtas en Dublín, así como el juego individual femenino.
¡Eterno Wimbledon¡
Cada año se intercambian allí nada menos que 1.200 pelotas entre los 128 participantes de las pruebas individuales, masculinos, los 96 de las individuales femeninas, las 64 equipos del doble masculino, los 48 del doble femenino y los 48 del doble mixto...
Nada falta en la colosal organización de los torneos, ni siquiera un baile de homenaje a los 150 árbitros, que se celebra la noche del primer viernes del campeonato...
La organización de Wimbledon permanece prácticamente inalterable desde que en 1884 hicieron su aparición las competiciones de dobles y la prueba individual femenina.
Esta última contribuyó en gran medida a adornar los torneos con más delicados y encantadores atractivos.
Los campeonatos son un inmenso graden-party para 30.000 invitados, diarios, donde no faltan puestos de dulzainas y de perros calientes, bancos y oficinas de correos siempre son un pretexto para la alegría, siendo él publico esencialmente femenino y aporta a las alamedas como la las tribunas de pista un obsesionante colorido; Pero no imitan para nada la sobriedad de la indumentaria deportiva de los tenistas de Wimbledon.
Siglo XVI el abate italiano don Antonio Scanio da Salo y su ”Tratatto del Giuocco della Palla”...( que se ordeno sacerdote en la Universidad de Padua, allí es donde descubrió y se constituyo en un gran experto de los juegos de pelota)..., hace una descripción de los juegos de pelota, de sus reglas y normas sobre el atuendo e informa en su libro de que, cada punto ganado marcaba quince para el ganador, así para el primer punto, treinta para el segundo y cuarenta y cinco para el tercero y a dos cuando el juego era fijado a dos jugadas de ventaja para vencer.
Este tipo de analisis histórico resulta imprescindible para conocer y comprender la evolución de los deportes que atraen a las masas de hoy, pero lo más importante en el momento de su publicación es que supuso la “unificación”, en parte, de las reglas bajo un denominador común y estableció las bases para el desarrollo de los juegos de pelota del futuro, en su libro describe con precisión hasta seis juegos similares, cuyas características los descubre como los antepasados mas directos del rugby, fútbol, baseball, voleibol y sobre todo del tenis o jeu de paume.
Al igual que Erasmo de Rotterdam, 1552 en “Coloquios”, describe un partido y se cuenta en latín:” quindecim”,” triginta”, “quadraginta quinque".
El término francés a deux, equivale en ingles al deuce. Por otro lado e l termino ventaja en italiano vantagio y en francés avantage, era usada ya en aquella época.
El único cambio ha sido durante el transcurrir de los siglos es el de cuarenta y cinco por cuarenta de hoy día: (versión abreviada, y de mayor facilidad fonética, según dice Cordier en 1580 y se queda en “quadra”).
El tratado de “Gosselin”, sostiene que los números quince, treinta, cuarenta y cinco etc. no se escogieron arbitrariamente sino de una cierta medida familiar a aquella época como era el “sextante” instrumento de astronomía cuyo sector es la sexta parte del circulo o sea 60 grados, pues el marcador del tenis imitaba la división del circulo, así cuatro puntos, cuatro veces 15 equivalían en tenis a un game o juego y cuatro juegos completaba el set.
Solo a partir del XVIII, 15 por 4 son 60, 60 comenzó a usarse en set de seis juegos- 15 por 4.... 60, 60 por 6 juegos son... 360º o círculo y set.
EL SIGLO XVIII LA DECADENCIA DEL TENIS
El declive del tenis que se había iniciado al final del siglo XVII continuo durante el siglo XVIII.
Muchas pistas de tenis desaparecieron y otras se destinaron a otros usos que gozaban de mayor fervor del público, principalmente teatros.
Debido al cariz que iba tomando el juego (apuestas, trampas, peleas partidos amañados, etc.) se prohíbe a los estudiantes durante las horas de clase la entrada a las pistas de tenis así como aceptarles a los estudiantes libros, cuadernos, etc. en prenda por sus deudas en las apuestas. En 1731 se prohíbe también el acceso a los militares a dichas pistas.
En 1767 solo había 12 maestros profesionales en Paris y no tenían ya aprendices a su cargo.
La Revolución Francesa que tuvo curiosamente sus orígenes en una pista de tenis, causo unos efectos devastadores en el tenis como en la aristocracia.
En Inglaterra el declive del tenis llega con el acceso al trono de los Hannover.
Algunos de esto reyes dieron otros usos a las pistas de las residencias reales (cocinas, habitaciones para huéspedes, salones...)
También en Inglaterra empieza a asociarse al tenis con las apuestas, con los tahúres y las reyertas.
En 1771 Joseph Fenn, en su folleto de 45 paginas contra el tenis dice duras frases como: “Juego traicionero”, o “Este noble juego se ha prostituido hasta tal punto que en vez de encontrar en las pistas personas de clase, solo acuden a ellas los bribones”.
Tras la Revolución Francesa, Napoleón jugo ocasionalmente en Fontainebleau, pero como no era un perdedor y carecía de talento, abandonando esta actividad física, pero en su honor hay que decir que mando que las pistas de la Casa Real se mantuvieran siempre en buenas condiciones para la practica del juego...Aun así, una de ellas fue demolida para construir la actual “Opera de Paris” y la de Versalles se convirtió en salón de banquetes...
En Inglaterra se disfruto de cierta reactivación durante el periodo de gobierno de la Reina Victoria, con toda seguridad, gracias a la afición de su marido, el Príncipe Alberto, rey consorte, no muy dotado para el juego...
En España, tal como lo mostró nuestro gran pintor Goya en algunas de sus pinturas, se juega únicamente a nivel popular, adoptando cada región diversas formas y diversas reglas, siendo la del “trinquete” la modalidad mas parecida al tenis (o pelota valenciana), practicada aun hoy en día y presenciada por publico numeroso en la que no faltaban tampoco las apuestas.
En el resto de Europa, también decae el juego del tenis porque los reyes ya no lo juegan.
Se sabe también que la nobleza rusa de esta época no conocía mejor diversión que entregarse a tan higiénico ejercicio de jugar al tenis.“Primer campeón del mundo” y “Partido de mayor duración” :Admón.
Barre jugador excéntrico y gran apostador, que mantuvo desde 1855 a 1862 el titulo de Primer Campeón del Mundo y que perdió contra el británico Thomkins, tras un partido al mejor de 14 set que duro 25 días.
De cualquier modo y a pesar de estos últimos intentos, el tenis aunque no muere del todo, si languidece en espera de su resurrección definitiva.
EPOCA MODERNA. EL MAYOR WINGFIELD.EL LAWN.
1860 Juan Bautista Augusto Perera y T. H. Gemm juegan sobre hierba al tenis.
Ambos se desplazan a Leamington y se hacen amigos de dos doctores y los cuatro amigos juegan en el césped del Hotel Manor House, ello fue el origen del primer club de tenis que se fundo en el mundo; el The Leamington Club, cuyo primer presidente fue el mayor Gemm.(Conjunto de red, pelota y raqueta) pues su red portátil y era aquello algo diferente de la del antiguo juego de tenis, pronto llegó a ser el juego más popular sobre hierba de Inglaterra. (La red de 142 cm.
En el centro y 213 cm. en los extremos).
El mayor Walter Clopton Wingfield, legendario gentelman, y un militar retirado del ejército de S.M. la Reina Victoria, reúne a sus amigos para presentarles un juego que decía haber inventado.
Por ello lo razonable es admitir que fue un ingles quien promovió o invento este admirable juego del “Lawn tennis”, tal como se conoce en nuestros días y que el mayor de los placeres para un tennisman es practicarlo en Wimbledon Lo había bautizado con el nombre de “Sphairistike”.
Todo venia incluido en una caja, vendida por sus agentes en 5 guineas, presento la patente del juego con todas las reglas, se practicaba sobre hierba, la red es de bádminton, la pelota era de goma y el tanteo lo tomo prestado del juego del “raquets” y la pista tenia forma de reloj de arena.
En febrero de 1874 recibió la patente de su juego que había solicitado para su sphairistike, es decir “una pista nueva y portátil adecuada para el antiguo juego de pelota” de hecho, solamente se trataba de transportar y colocar unos postes sobre un prado y de tender entre ellos una red, el prado debía ser muy tupido, con hierba cortada a ras de suelo y las dimensiones del terreno tenían una remota relación con las de las pistas actuales.
La zona de saque se hallaba emplazada al fondo del terreno, y para efectuar el servicio el jugador debía colocarse en el centro de aquella, sobre un rombo trazado en el suelo.
Los postes eran mas altos que los reglamentarios y la red media 1,50 metros en los extremos y un metro en el centro, el Rea de juego quedaba pues estrangulada, de manera que adquiría forma trapezoidal a uno y otro lado de la red.
La parte más ancha del área de competición real correspondía a la línea de fondo.
El nuevo deporte conoció de inmediato un éxito verdaderamente prodigioso, a pesar de que cada ciudad o lugar lo practicase con acusadas diferencias de reglamento.
Pero apenas tres años duraron las arbitrariedades interpretativas de cada localidad acerca de las normas de juego, y en 1877 con motivo del primer torneo wimbledon, fueron adoptadas unas reglas de validez general, se establecieron con tan notable inteligencia y con intuición tan certera que siguen aun vigentes
–salvo ligeras modificaciones
- en nuestros días.
El terreno era rectangular y se dividía en la línea de fondo, línea de saque y línea central.
Se reconocía el derecho a dos pelotas para el saque, que debía efectuarse por detrás de la línea de fondéese adopto la tradicional puntuación de quince, treinta, cuarenta e iguales, “deuce”, ventaja y juego.
Hasta 1882 no quedo reducida la altura de la red en sus extremos a 106 metros, medida reglamentaria de nuestros días, modificación que abría muchas posibilidades en cuanto a la técnica tenística...a la defensa y a toda gama de passin-shot...1875 El Club de Criquet Marylebone publica un folleto introduciendo cambios sobre lo anterior y establece la longitud de la pista actual de 23, 77 m, que el servicio se efectuara desde la línea de fondo, y son los club de Críquet de Wimbledon quienes impulsan el nuevo juego y reemplazada la pista de reloj de arena por la actual y la red actual; además se permitió al servir un fallo de saque.
Además la altura de la red se bajo a la medida actual.( 91 cm. al centro y 106 cm. a los lados.. unos años mas tarde como se ha dicho, así como la anulación de un servicio bueno cuando la pelota tocara red.,
La pelota debía tener 0,57 Mm. de diámetro y pesar alrededor de 46 gramos de peso.
La extraordinaria minuciosidad de los reglamentos del tenis, que llegan a determinar el peso y tensión de la pelota, y a expresar incluso el espesor que ha de tener el cable de red, no impedía en un principio que un campeón pudiera presentarse un día provisto de un artefacto de raqueta de tres metros de longitud y cinco kilos de peso... y cada jugador resuelve a su conveniencia como por ejemplo el peso de la raqueta en la cabeza y la empuñadura, grosor y tensión de la cuerdas así como naturaleza del cordaje)
En los primeros años del nuevo tenis los practicantes eran escasos, era un juego de personas acomodadas, miembros de club privados, que contaban con superficies de hierba donde practicar este nuevo deporte o bien disponían de ella en sus propias fincas.
La raqueta, invención italiana aparecida en el Renacimiento, que los jugadores de paume a mano adoptaron de buen grado, para mayor placer de sus lejanos descendientes.....
Las primeras raquetas eran diferentes, algunas rectangulares, otras cuadradas, e incluso curvadas como una pala, casi verdaderas cazamoscas exagerados, y Las pelotas de pesos diferentes.
Los atuendos deportivos eran los de calle, lo cual dificultaba el poder desarrollar el tenis en condiciones apropiadas y las mujeres vestían con una falda larga y amplias enaguas.
El Sphairistike había tenido gran aceptación entre el publico, al tratarse de juego similar al croquet. Pero más divertido y en el que toda la familia podía participar, lo único que no gusta es el nombre que se cambiara años después...
El croquet como vemos fue un gran padrino, la revolución industrial en Inglaterra hace que las casas tengan su jardines con espacio suficiente para jugar al criquet, pero con el auge del nuevo juego los jardines empiezan a estropearse y los aficionados encuentran en Wimbledon en junio de 1870 un terreno y así nace el Al England Croquet Club y en el debido al interés creciente por el tenis, pintan una pista en uno de los terreno reservados para la practica del croquet en 1875 y dos años mas tarde debido a la necesidad de comprar una apisonadora organizan un torneo para recaudar fondos...¡Ha nacido el torneo de Wimbledon!
1ª GUERRA DE SEXOS
El sexo femenino se solivianto contra todos estos cambios. Cuando el mayor Wingfield invento su juego, fue con la intención de crear un juego menos violento y menos difícil que la Paume, un juego que fuese asequible para todos incluso el bello sexo, dando así lugar a que las señoras practicasen un ejercicio al aire libre de lo que hasta entonces estaban privadas.
Los jugadores que tomaron el encargo lo hicieron dé tal forma que destruyeron por completo la obra del mayor Wingfield.
La protesta femenina se elevo contra los comités de Marylebone y All England clubs, por las reformas introducidas que las impedían tomar parte en el juego.
Se dijo en el diario Field, periódico dedicado al sport y de mucha circulación por aquel entonces:
-Se inventa un juego para nosotras y los hombres en su egoísmo nos lo arrebatan y lo modifican en tal forma que nos excluyen de el.
-Que una mujer no seria nunca capaz de jugar a un juego tan difícil ya para los hombres, a lo cual se añadía el inconveniente de las vestimentas femeninas que les imposibilitan a movimientos rápidos que este juego requiere.
- “Recomendamos que a las señoras se les sirvan las pelotas más fáciles y se las coloquen lo mas cerca posible”, y ellas además que ellas “tenían a derecho a rehusar tantos servicios como quisieran” Lo cierto es que “Muchas señoras se lamentan del peso de las raquetas y pelotas, así como la dimensión de las pistas”.
Al final el elemento femenino decide que ellas están a igual altura que los hombres y nace en 1879 la prueba de parejas mixtas en Dublín, así como el juego individual femenino.
¡Eterno Wimbledon¡
Cada año se intercambian allí nada menos que 1.200 pelotas entre los 128 participantes de las pruebas individuales, masculinos, los 96 de las individuales femeninas, las 64 equipos del doble masculino, los 48 del doble femenino y los 48 del doble mixto...
Nada falta en la colosal organización de los torneos, ni siquiera un baile de homenaje a los 150 árbitros, que se celebra la noche del primer viernes del campeonato...
La organización de Wimbledon permanece prácticamente inalterable desde que en 1884 hicieron su aparición las competiciones de dobles y la prueba individual femenina.
Esta última contribuyó en gran medida a adornar los torneos con más delicados y encantadores atractivos.
Los campeonatos son un inmenso graden-party para 30.000 invitados, diarios, donde no faltan puestos de dulzainas y de perros calientes, bancos y oficinas de correos siempre son un pretexto para la alegría, siendo él publico esencialmente femenino y aporta a las alamedas como la las tribunas de pista un obsesionante colorido; Pero no imitan para nada la sobriedad de la indumentaria deportiva de los tenistas de Wimbledon.
1. LA PISTA
La pista es un rectángulo de 23,77 m. de largo por 8, 23 m. de ancho.Se divide en su mitad por una red suspendida de una cuerda o cable metálico cuyos extremos estarán fijados a la parte superior de dos postes o pasaran sobre la parte superior de dos postes.
Estos postes no deben tener una altura mayor de 2,3 cm por encima de la parte superior de la cuerda de la red.
Los centros de los postes deben estar a 0,914 mts fuera de cada lado de la línea de dobles y la altura de éstos será tal que la parte superior de la cuerda o cable metálico, esté a 1,07 mts encima del suelo.
La red está totalmente extendida, de manera tal que llene completamente el espacio entre los dos postes, y la malla debe ser suficientemente pequeña como para impedir que la pelota pase a través de la misma.
La altura en el centro de la red, es de 0.914 m., dónde es sostenida mediante una faja de no más de 5 cms. de ancho, y de color completamente blanco.
Hay una banda cubriendo la cuerda o cable metálico y la parte superior de la red, de no menos de 5 cms. ni más de 6, 3 cms de anchura y de color completamente blanco.
Las líneas que limitan los extremos y costados de la pista se denominan respectivamente, líneas de fondo y líneas laterales.
A cada lado de la red, a una distancia de 6,40 mts. a partir de la misma y paralelas a ella, hay trazadas las líneas de saque, por la línea central de saque, la cual debe ser de 5 cms. de ancho, trazada equidistante de las líneas laterales y paralela a ellas.
Cada línea de fondo está dividida en dos por una prolongación imaginaria de la línea central de saque de 10 cms. de largo y 5 cms. de ancho dentro de la pista llamada marca central, en ángulo recto y en contacto con esas líneas de fondo.
Todas las otras líneas, serán de no menos de 2,5 cms. ni más de 5 cms. de ancho, menos las líneas de fondo que no tendrán más de 10 cms de ancho y todas las medidas serán tomadas por la parte exterior de las líneas.
Todas las líneas deben tener un color uniforme. Las pistas de doblesPara el juego de dobles, la pista será de 1 0,97m. de ancho, es decir 1,37 más ancha en cada lado que la pista de individuales y aquellas fracciones de las líneas laterales de individuales comprendidas entre las dos líneas de servicio, serán denominadas líneas laterales de servicio.
En otros aspectos, la pista será similar a las descrita anteriormente pero las fracciones de las líneas laterales de individuales comprendidas entre la línea de fondo y la línea de servicio de cada lado de la red, pueden ser omitidas si así se desea.
2. LA PELOTA
La pelota tiene una superficie exterior uniforme y es de color blanco o amarillo. En el caso de que tenga costuras, las mismas serán sin puntadas.El diámetro de la pelota es mayor de 6,35 cms. y menor de 6.67 cms. y su peso no es inferior a 56,7 grs., ni superior a 58,5 grs.La pelota debe tener un rebote mayor de 135 cms. y menor de 147 cms al ser arrojada desde 254 mts. sobre una superficie dura.
3. LA RAQUETA
Las raquetas que no cumplan con las siguientes especificaciones, no serán aprobadas para jugar bajo las Reglas del Tenis:
a) La superficie de golpeo de la raquera debe ser plana y consistirá en un encordado de cuerdas cruzadas conectadas a un marco y entrelazadas alternativamente donde se cruzan; y el cordaje será generalmente uniforme y en particular tendrá la misma densidad en el centro que en cualquier otra área.Las cuerdas deben estar libres de objetos adheridos y protuberancias que no sean aquellas utilizadas sólo y específicamente para limitar y prevenir desgarros o deterioros o vibración y que sean razonables en tamaño y ubicación para tales propósitos.
b) Para juego profesional, el marco de la raqueta no debe exceder las 29 pulgadas (73,66 cm) en todo el largo incluyendo el mango. Para juego no profesional el marco de la raqueta no debe exceder las 29 pulgadas (73,66 cm.) en todo el largo incluyendo el mango. El marco de la raqueta no excederá las 12,5 pulgadas (31,75 cm.) en todo el ancho.
c) El marco, incluido el mango y las cuerdas, estará libre de objetos adheridos y otros dispositivos que no sean aquellos utilizados sólo y específicamente para limitar o prevenir deterioros o desgarros o vibración, o para distribuir el peso. Cualquier objeto o dispositivos deben ser razonables en medidas o ubicación para tales propósitos.
d) El marco, incluyendo el mango y las cuerdas, estarán libres de cualquier dispositivos que haga posible cambiar materialmente la forma de la raqueta, o cambiar la distribución del peso, en la dirección del eje longitudinal de la raqueta el cual puede alterar el momento de inercia del giro ("swing") durante el juego de un punto.CONCEPTOS & NORMATIVA CÓDIGOS Y REGLAS DEL JUEGOVeremos ahora aquella parte de la normativa básica que nos permitirá conocer como funciona un partido de tenis. Empezaremos aclarando algunos conceptos clave y luego veremos temas más concretos, como por ejemplo la puntuación, etc...CONCEPTO DE SERVIDOR Y RESTADORLos jugadores deben estar situados en los lados opuestos de la red; el jugador que primero envía la pelota será llamado "Servidor" y el otro "Restador".ELECCIÓN DE LADOS Y SERVICIOLa elección de lado y el derecho a ser Servidor o Restador en el primer juego serán decididos por sorteo. El jugador que gane el sorteo puede elegir o solicitar a su oponente que elija:a. El derecho a ser Servidor o Restador, en cuyo caso el otro jugador elegirá el lado de la pista que desee, o b. El lado, en cuyo caso el otro jugador elegirá el derecho a ser Servidor o Restador.LA PELOTA EN JUEGOUna pelota está en juego desde el momento en que es ejecutado el servicio. A menos que se cante una falta o un let (ver mas adelante), la pelota permanece en juego hasta que el punto se haya terminado.COMO DESARROLAR EL SERVICIOEl dominio de la técnica y el cocimiento de cómo realizar un buen servicio es la clave para una favorable evolución del punto. Hoy en día está muy en boga la realización de saques fulminantes que permiten a los jugadores empezar el punto con ventaja sobre el contrincante. Por todo ello, vamos a ver qué requisitos debe cumplir el jugador al efectuar el saque o servicio...El servicio será efectuado de la siguiente manera. Inmediatamente antes de comenzar a servir, el Servidor se situará con ambos pies apoyados detrás de la línea de fondo y dentro de las prolongaciones imaginarias de la marca central y la línea lateral. El Servidor lanzará entonces con la mano la pelota al aire en cualquier dirección y, antes de que aquella toque el suelo, la golpeará con su raqueta; el servicio será considerado como efectuado en el momento del impacto de la raqueta y la pelota. Un jugador que usa sólo un brazo puede utilizar su raqueta para lanzar la pelota.Ejecución del servicioa) Al ejecutar el servicio, el Servidor se situará alternativamente detrás de la mitad izquierda y derecha de su campo, comenzando por la derecha en cada juego. Si se ejecuta el servicio desde una mitad de la pista equivocada, y ello no es detectado, todo el juego resultante de ese servicio o servicios erróneos quedará en firme, pero el error de posición será corregido inmediatamente que sea descubierto.b) La pelota servida pasará por encima de la red y tocará el suelo dentro del cuadro de servicio, que estará diagonalmente opuesto o sobre cualquier línea que limite ese cuadro de servicio antes de que el Restador la devuelva.Falta en servicioSe produce falta en servicio:a) Si el Servidor comete alguna infracción de las reglas expuestas anteriormente.b) Si el Servidor no golpea la pelota al intentar hacerlo.c) Si la pelota servida toca un accesorio permanente (que no sea la red, fija central o banda) antes de que toque el suelo.Segundo servicioDespués de una falta (si es la primera falta), el Servidor efectuará el servicio de nuevo desde la misma mitad de la pista desde la cual cometió esa falta a menos que el servicio haya sido efectuado desde la mitad incorrecta, en cuyo caso el Servidor será autorizado a realizar un servicio solamente, desde la otra mitad.¿Cuándo hay que servir?El Servidor no efectuará el servicio hasta tanto el Restador no esté preparado. se considerará que éste último está preparado, si intenta devolver el servicio. Sin embargo, si el Restador da a entender que no está preparado, no podrá reclamar una falta en caso de que la pelota no toque el suelo dentro de los límites fijados para el servicio.Falta de pieEl Servidor, durante toda la ejecución del Servicio:a) No cambiará su posición caminando o corriendo. No se considerará que el Servidor ha cambiado su posición “caminando o corriendo", por leves movimientos de los pies que no afecten materialmente la posición tomada originalmente.b) No tocará con ninguno de los pies ninguna otra área que aquella detrás de la línea de fondo dentro de la extensión imaginaria de la marca central y líneas laterales, dado que si tocase dicha línea se consideraría como “falta de pie” y el jugador perdería el punto.El “LET”Toda vez que se cante un let según las reglas, o para provocar una interrupción en el juego, tendrá las siguientes interpretaciones:a) Cuando se cante únicamente respecto de un servicio, ese único servicio solamente será jugado de nuevo.b) Cuando se cante por cualquier otra circunstancia, se jugará nuevamente el punto.Repetición del servicioEl Servicio se considera como let:a) Si la pelota servida toca la red, faja central o banda y luego entra dentro de los límites del cuadro de saque, o si luego de tocar la red, faja central o banda, toca al Restador o a cualquier cosa que éste use o lleve, antes de tocar el suelo.b) Si un servicio o falta es efectuado cuando del Restador no está preparado. En el Caso de un let, la jugada no contará y el Servidor servirá nuevamente, pero un let de servicio no anula una falta anterior.Orden de servicioAl término del primer juego, el Restador se transformará en Servidor y el Servidor en Restador, y así alternativamente en todos los juegos subsiguientes de un partido. Si un jugador sirve fuera de turno, el jugador que debería haber servido lo hará tan pronto como se descubra el error, pero todos los puntos anotados antes de advertirse ese error serán válidos. Una falta servida antes de ese descubrimiento no será contada. Si un juego ha sido terminado antes de advertirse el error, el orden de servicio debe permanecer tal como ha sido alterado.Orden del servicio en doblesEl orden de servicio será decidido al comienzo de cada set, tal como indica a continuación:La pareja que tiene que servir en el primer juego de cada set decidirá cual de los dos jugadores lo hará primero y la pareja adversaria decidirá de manera similar, para el segundo juego. El compañero del jugador que sirvió en el primer juego, servirá en el tercero, el compañero del que sirvió en el segundo juego servirá en el cuarto y así sucesivamente, en el mismo orden, en todos los juegos subsiguientes de un set.Orden de recepción del servicio en doblesEl orden de recepción del servicio será decidido al comienzo de cada set, tal como se indica a continuación:La pareja que debe recibir el servicio en el primer juego decidirá cual de los dos jugadores recibirá el primer servicio en cada juego par a lo largo de aquel set. Los componentes de la pareja recibirán el servicio alternativamente a lo largo de cada juego.PUNTUACIÓNEn un juego
Si un jugador gana su primer punto, se cantará un tanteo de 15 para ese jugador; al ganar su segundo punto, se cantará un tanteo de 30 para ese jugador; al ganar su tercer punto, se cantará un tanteo de 40 iguales y el punto siguiente ganado por un jugador es cantado ventaja para ese jugador. Si el mismo jugador gana el punto siguiente, se canta nuevamente iguales; y así sucesivamente, hasta que un jugador gane los dos puntos inmediatamente siguientes después del tanteo de iguales. En este caso se anota el juego para ese jugador.En un set:a) El jugador (o jugadores) que primero gana seis juegos, gana un set, excepto que debe ganar por una diferencia de dos juegos sobre su oponente, y cuando sea necesario, se prolongará un set hasta que sea diferencia sea lograda.b) El sistema de puntuación del tie-break, puede ser adoptado como una alternativa del sistema del set de ventaja del párrafoc) En este Caso, las siguientes reglas estarán en vigor:El tie-break empezará cuando el marcador alcance los seis juegos iguales en cualquier set, excepto en el tercero y el quinto set de un partido a tres o cinco sets respectivamente en los que un set de ventaja ordinario debe jugarse, a menos que sea decidido de otro modo antes del partido.El siguiente será utilizado en un tie-break:En individualesI) El jugador que primero gane siete puntos, ganará el juego y el set con la condición de que gane por un margen mínimo de dos puntos. Si marcador alcanza 6 puntos iguales, todo el juego proseguirá hasta que este margen haya sido alcanzado.II) El Servidor para el primer punto será el jugador al que le toque servir. Su oponente será el Servidor para el segundo y el tercer punto y, en adelante, cada jugador servirá alternativamente dos puntos consecutivos hasta que sea decidido el ganador del juego y el set.III) Desde el primer punto, cada servicio será efectuado alternativamente desde el lado derecho e izquierdo de la pista, comenzando desde el derecho. Si se efectúa un servicio desde la mitad incorrecta de la pista y no es detectado, todo el tanteo resultante de ese servicio o servicios erróneos, será válido, pero la posición incorrecta será corregida inmediatamente que ésta sea descubierta.IV) Los jugadores cambiarán de lado después de cada seis puntos de la conclusión del tie-break.V) El tie-break contará como un juego para el cambio de pelotas, excepto que si las pelotas deben ser cambiadas al comienzo del tie-break, el cambio será demorado hasta el segundo juego del set siguiente.En doblesEn dobles se aplicará el mismo procedimiento que para individuales. El jugador a quien le toca servir, será el Servidor para el primer punto. A partir de ahí, cada jugador servirá alternativamente, dos puntos en el mismo orden que llevaban durante el set, hasta que el ganador del juego y del set haya sido decidido.Rotación del Servicio:El jugador (o pareja, en el caso de dobles) que sirvió primero en el juego del tie-break, recibirá el servicio en el primer juego del set siguiente. Numero máximo de sets:El número máximo de sets en un partido será de 5. Cuando participen mujeres será de 3.CAMBIOS DE LADOLos jugadores cambiarán de lado al final de cada set y en los juegos impares exceptuando el primero de cada set. Si se comete un error y no se sigue el orden de cambio correcto, los jugadores deben tomar su posición correcta tan pronto como ellos se descubra y deben seguir el orden original.¿QUIÉN GANA EL PUNTO?Un jugador pierde el punto si:a) No logra, antes de que la pelota en juego toque el suelo dos veces consecutivas, devolverla directamente por encima de la red.b) Volea la pelota y no logra efectuar una buena devolución, aún cuando esté situado fuera de la pista.c) Si, deliberadamente, cuando la pelota está en juego, la para o retiene sobre su raqueta, o deliberadamente la toca con su raqueta más de una vez.d) El jugador o su raqueta, esté en su mano o no, o cualquier cosa que use o lleve toca la red, postes, palos de individuales, cuerda o cable de metal, tirante o banda, o el suelo dentro del campo de su adversario en cualquier momento mientras la pelota está en juego.e) Volea la pelota antes de que la misma haya sobrepasado la red.
f) La pelota en juego lo toca a él o a cualquier cosa que él usa o lleva, excepto su raqueta sujeta a una mano o dos manos.
g) Lanza su raqueta hacia la pelota y la golpea.
h) Si el jugador deliberada o materialmente cambia la contextura de su raqueta mientras se está jugando el punto.La pelota cae sobre la línea.Una pelota que cae sobre una línea es considerada como que cae dentro del campo de juego limitado por esa línea.
La pista es un rectángulo de 23,77 m. de largo por 8, 23 m. de ancho.Se divide en su mitad por una red suspendida de una cuerda o cable metálico cuyos extremos estarán fijados a la parte superior de dos postes o pasaran sobre la parte superior de dos postes.
Estos postes no deben tener una altura mayor de 2,3 cm por encima de la parte superior de la cuerda de la red.
Los centros de los postes deben estar a 0,914 mts fuera de cada lado de la línea de dobles y la altura de éstos será tal que la parte superior de la cuerda o cable metálico, esté a 1,07 mts encima del suelo.
La red está totalmente extendida, de manera tal que llene completamente el espacio entre los dos postes, y la malla debe ser suficientemente pequeña como para impedir que la pelota pase a través de la misma.
La altura en el centro de la red, es de 0.914 m., dónde es sostenida mediante una faja de no más de 5 cms. de ancho, y de color completamente blanco.
Hay una banda cubriendo la cuerda o cable metálico y la parte superior de la red, de no menos de 5 cms. ni más de 6, 3 cms de anchura y de color completamente blanco.
Las líneas que limitan los extremos y costados de la pista se denominan respectivamente, líneas de fondo y líneas laterales.
A cada lado de la red, a una distancia de 6,40 mts. a partir de la misma y paralelas a ella, hay trazadas las líneas de saque, por la línea central de saque, la cual debe ser de 5 cms. de ancho, trazada equidistante de las líneas laterales y paralela a ellas.
Cada línea de fondo está dividida en dos por una prolongación imaginaria de la línea central de saque de 10 cms. de largo y 5 cms. de ancho dentro de la pista llamada marca central, en ángulo recto y en contacto con esas líneas de fondo.
Todas las otras líneas, serán de no menos de 2,5 cms. ni más de 5 cms. de ancho, menos las líneas de fondo que no tendrán más de 10 cms de ancho y todas las medidas serán tomadas por la parte exterior de las líneas.
Todas las líneas deben tener un color uniforme. Las pistas de doblesPara el juego de dobles, la pista será de 1 0,97m. de ancho, es decir 1,37 más ancha en cada lado que la pista de individuales y aquellas fracciones de las líneas laterales de individuales comprendidas entre las dos líneas de servicio, serán denominadas líneas laterales de servicio.
En otros aspectos, la pista será similar a las descrita anteriormente pero las fracciones de las líneas laterales de individuales comprendidas entre la línea de fondo y la línea de servicio de cada lado de la red, pueden ser omitidas si así se desea.
2. LA PELOTA
La pelota tiene una superficie exterior uniforme y es de color blanco o amarillo. En el caso de que tenga costuras, las mismas serán sin puntadas.El diámetro de la pelota es mayor de 6,35 cms. y menor de 6.67 cms. y su peso no es inferior a 56,7 grs., ni superior a 58,5 grs.La pelota debe tener un rebote mayor de 135 cms. y menor de 147 cms al ser arrojada desde 254 mts. sobre una superficie dura.
3. LA RAQUETA
Las raquetas que no cumplan con las siguientes especificaciones, no serán aprobadas para jugar bajo las Reglas del Tenis:
a) La superficie de golpeo de la raquera debe ser plana y consistirá en un encordado de cuerdas cruzadas conectadas a un marco y entrelazadas alternativamente donde se cruzan; y el cordaje será generalmente uniforme y en particular tendrá la misma densidad en el centro que en cualquier otra área.Las cuerdas deben estar libres de objetos adheridos y protuberancias que no sean aquellas utilizadas sólo y específicamente para limitar y prevenir desgarros o deterioros o vibración y que sean razonables en tamaño y ubicación para tales propósitos.
b) Para juego profesional, el marco de la raqueta no debe exceder las 29 pulgadas (73,66 cm) en todo el largo incluyendo el mango. Para juego no profesional el marco de la raqueta no debe exceder las 29 pulgadas (73,66 cm.) en todo el largo incluyendo el mango. El marco de la raqueta no excederá las 12,5 pulgadas (31,75 cm.) en todo el ancho.
c) El marco, incluido el mango y las cuerdas, estará libre de objetos adheridos y otros dispositivos que no sean aquellos utilizados sólo y específicamente para limitar o prevenir deterioros o desgarros o vibración, o para distribuir el peso. Cualquier objeto o dispositivos deben ser razonables en medidas o ubicación para tales propósitos.
d) El marco, incluyendo el mango y las cuerdas, estarán libres de cualquier dispositivos que haga posible cambiar materialmente la forma de la raqueta, o cambiar la distribución del peso, en la dirección del eje longitudinal de la raqueta el cual puede alterar el momento de inercia del giro ("swing") durante el juego de un punto.CONCEPTOS & NORMATIVA CÓDIGOS Y REGLAS DEL JUEGOVeremos ahora aquella parte de la normativa básica que nos permitirá conocer como funciona un partido de tenis. Empezaremos aclarando algunos conceptos clave y luego veremos temas más concretos, como por ejemplo la puntuación, etc...CONCEPTO DE SERVIDOR Y RESTADORLos jugadores deben estar situados en los lados opuestos de la red; el jugador que primero envía la pelota será llamado "Servidor" y el otro "Restador".ELECCIÓN DE LADOS Y SERVICIOLa elección de lado y el derecho a ser Servidor o Restador en el primer juego serán decididos por sorteo. El jugador que gane el sorteo puede elegir o solicitar a su oponente que elija:a. El derecho a ser Servidor o Restador, en cuyo caso el otro jugador elegirá el lado de la pista que desee, o b. El lado, en cuyo caso el otro jugador elegirá el derecho a ser Servidor o Restador.LA PELOTA EN JUEGOUna pelota está en juego desde el momento en que es ejecutado el servicio. A menos que se cante una falta o un let (ver mas adelante), la pelota permanece en juego hasta que el punto se haya terminado.COMO DESARROLAR EL SERVICIOEl dominio de la técnica y el cocimiento de cómo realizar un buen servicio es la clave para una favorable evolución del punto. Hoy en día está muy en boga la realización de saques fulminantes que permiten a los jugadores empezar el punto con ventaja sobre el contrincante. Por todo ello, vamos a ver qué requisitos debe cumplir el jugador al efectuar el saque o servicio...El servicio será efectuado de la siguiente manera. Inmediatamente antes de comenzar a servir, el Servidor se situará con ambos pies apoyados detrás de la línea de fondo y dentro de las prolongaciones imaginarias de la marca central y la línea lateral. El Servidor lanzará entonces con la mano la pelota al aire en cualquier dirección y, antes de que aquella toque el suelo, la golpeará con su raqueta; el servicio será considerado como efectuado en el momento del impacto de la raqueta y la pelota. Un jugador que usa sólo un brazo puede utilizar su raqueta para lanzar la pelota.Ejecución del servicioa) Al ejecutar el servicio, el Servidor se situará alternativamente detrás de la mitad izquierda y derecha de su campo, comenzando por la derecha en cada juego. Si se ejecuta el servicio desde una mitad de la pista equivocada, y ello no es detectado, todo el juego resultante de ese servicio o servicios erróneos quedará en firme, pero el error de posición será corregido inmediatamente que sea descubierto.b) La pelota servida pasará por encima de la red y tocará el suelo dentro del cuadro de servicio, que estará diagonalmente opuesto o sobre cualquier línea que limite ese cuadro de servicio antes de que el Restador la devuelva.Falta en servicioSe produce falta en servicio:a) Si el Servidor comete alguna infracción de las reglas expuestas anteriormente.b) Si el Servidor no golpea la pelota al intentar hacerlo.c) Si la pelota servida toca un accesorio permanente (que no sea la red, fija central o banda) antes de que toque el suelo.Segundo servicioDespués de una falta (si es la primera falta), el Servidor efectuará el servicio de nuevo desde la misma mitad de la pista desde la cual cometió esa falta a menos que el servicio haya sido efectuado desde la mitad incorrecta, en cuyo caso el Servidor será autorizado a realizar un servicio solamente, desde la otra mitad.¿Cuándo hay que servir?El Servidor no efectuará el servicio hasta tanto el Restador no esté preparado. se considerará que éste último está preparado, si intenta devolver el servicio. Sin embargo, si el Restador da a entender que no está preparado, no podrá reclamar una falta en caso de que la pelota no toque el suelo dentro de los límites fijados para el servicio.Falta de pieEl Servidor, durante toda la ejecución del Servicio:a) No cambiará su posición caminando o corriendo. No se considerará que el Servidor ha cambiado su posición “caminando o corriendo", por leves movimientos de los pies que no afecten materialmente la posición tomada originalmente.b) No tocará con ninguno de los pies ninguna otra área que aquella detrás de la línea de fondo dentro de la extensión imaginaria de la marca central y líneas laterales, dado que si tocase dicha línea se consideraría como “falta de pie” y el jugador perdería el punto.El “LET”Toda vez que se cante un let según las reglas, o para provocar una interrupción en el juego, tendrá las siguientes interpretaciones:a) Cuando se cante únicamente respecto de un servicio, ese único servicio solamente será jugado de nuevo.b) Cuando se cante por cualquier otra circunstancia, se jugará nuevamente el punto.Repetición del servicioEl Servicio se considera como let:a) Si la pelota servida toca la red, faja central o banda y luego entra dentro de los límites del cuadro de saque, o si luego de tocar la red, faja central o banda, toca al Restador o a cualquier cosa que éste use o lleve, antes de tocar el suelo.b) Si un servicio o falta es efectuado cuando del Restador no está preparado. En el Caso de un let, la jugada no contará y el Servidor servirá nuevamente, pero un let de servicio no anula una falta anterior.Orden de servicioAl término del primer juego, el Restador se transformará en Servidor y el Servidor en Restador, y así alternativamente en todos los juegos subsiguientes de un partido. Si un jugador sirve fuera de turno, el jugador que debería haber servido lo hará tan pronto como se descubra el error, pero todos los puntos anotados antes de advertirse ese error serán válidos. Una falta servida antes de ese descubrimiento no será contada. Si un juego ha sido terminado antes de advertirse el error, el orden de servicio debe permanecer tal como ha sido alterado.Orden del servicio en doblesEl orden de servicio será decidido al comienzo de cada set, tal como indica a continuación:La pareja que tiene que servir en el primer juego de cada set decidirá cual de los dos jugadores lo hará primero y la pareja adversaria decidirá de manera similar, para el segundo juego. El compañero del jugador que sirvió en el primer juego, servirá en el tercero, el compañero del que sirvió en el segundo juego servirá en el cuarto y así sucesivamente, en el mismo orden, en todos los juegos subsiguientes de un set.Orden de recepción del servicio en doblesEl orden de recepción del servicio será decidido al comienzo de cada set, tal como se indica a continuación:La pareja que debe recibir el servicio en el primer juego decidirá cual de los dos jugadores recibirá el primer servicio en cada juego par a lo largo de aquel set. Los componentes de la pareja recibirán el servicio alternativamente a lo largo de cada juego.PUNTUACIÓNEn un juego
Si un jugador gana su primer punto, se cantará un tanteo de 15 para ese jugador; al ganar su segundo punto, se cantará un tanteo de 30 para ese jugador; al ganar su tercer punto, se cantará un tanteo de 40 iguales y el punto siguiente ganado por un jugador es cantado ventaja para ese jugador. Si el mismo jugador gana el punto siguiente, se canta nuevamente iguales; y así sucesivamente, hasta que un jugador gane los dos puntos inmediatamente siguientes después del tanteo de iguales. En este caso se anota el juego para ese jugador.En un set:a) El jugador (o jugadores) que primero gana seis juegos, gana un set, excepto que debe ganar por una diferencia de dos juegos sobre su oponente, y cuando sea necesario, se prolongará un set hasta que sea diferencia sea lograda.b) El sistema de puntuación del tie-break, puede ser adoptado como una alternativa del sistema del set de ventaja del párrafoc) En este Caso, las siguientes reglas estarán en vigor:El tie-break empezará cuando el marcador alcance los seis juegos iguales en cualquier set, excepto en el tercero y el quinto set de un partido a tres o cinco sets respectivamente en los que un set de ventaja ordinario debe jugarse, a menos que sea decidido de otro modo antes del partido.El siguiente será utilizado en un tie-break:En individualesI) El jugador que primero gane siete puntos, ganará el juego y el set con la condición de que gane por un margen mínimo de dos puntos. Si marcador alcanza 6 puntos iguales, todo el juego proseguirá hasta que este margen haya sido alcanzado.II) El Servidor para el primer punto será el jugador al que le toque servir. Su oponente será el Servidor para el segundo y el tercer punto y, en adelante, cada jugador servirá alternativamente dos puntos consecutivos hasta que sea decidido el ganador del juego y el set.III) Desde el primer punto, cada servicio será efectuado alternativamente desde el lado derecho e izquierdo de la pista, comenzando desde el derecho. Si se efectúa un servicio desde la mitad incorrecta de la pista y no es detectado, todo el tanteo resultante de ese servicio o servicios erróneos, será válido, pero la posición incorrecta será corregida inmediatamente que ésta sea descubierta.IV) Los jugadores cambiarán de lado después de cada seis puntos de la conclusión del tie-break.V) El tie-break contará como un juego para el cambio de pelotas, excepto que si las pelotas deben ser cambiadas al comienzo del tie-break, el cambio será demorado hasta el segundo juego del set siguiente.En doblesEn dobles se aplicará el mismo procedimiento que para individuales. El jugador a quien le toca servir, será el Servidor para el primer punto. A partir de ahí, cada jugador servirá alternativamente, dos puntos en el mismo orden que llevaban durante el set, hasta que el ganador del juego y del set haya sido decidido.Rotación del Servicio:El jugador (o pareja, en el caso de dobles) que sirvió primero en el juego del tie-break, recibirá el servicio en el primer juego del set siguiente. Numero máximo de sets:El número máximo de sets en un partido será de 5. Cuando participen mujeres será de 3.CAMBIOS DE LADOLos jugadores cambiarán de lado al final de cada set y en los juegos impares exceptuando el primero de cada set. Si se comete un error y no se sigue el orden de cambio correcto, los jugadores deben tomar su posición correcta tan pronto como ellos se descubra y deben seguir el orden original.¿QUIÉN GANA EL PUNTO?Un jugador pierde el punto si:a) No logra, antes de que la pelota en juego toque el suelo dos veces consecutivas, devolverla directamente por encima de la red.b) Volea la pelota y no logra efectuar una buena devolución, aún cuando esté situado fuera de la pista.c) Si, deliberadamente, cuando la pelota está en juego, la para o retiene sobre su raqueta, o deliberadamente la toca con su raqueta más de una vez.d) El jugador o su raqueta, esté en su mano o no, o cualquier cosa que use o lleve toca la red, postes, palos de individuales, cuerda o cable de metal, tirante o banda, o el suelo dentro del campo de su adversario en cualquier momento mientras la pelota está en juego.e) Volea la pelota antes de que la misma haya sobrepasado la red.
f) La pelota en juego lo toca a él o a cualquier cosa que él usa o lleva, excepto su raqueta sujeta a una mano o dos manos.
g) Lanza su raqueta hacia la pelota y la golpea.
h) Si el jugador deliberada o materialmente cambia la contextura de su raqueta mientras se está jugando el punto.La pelota cae sobre la línea.Una pelota que cae sobre una línea es considerada como que cae dentro del campo de juego limitado por esa línea.
1. PAD
La puesta a distancia o PAD es un elemento muy importante a tener en cuenta al jugar al tenis.
El PAD es la distancia lateral entre el eje del cuerpo y el eje de la pelota en el momento del golpeo.
Una correcta PAD conduce a un golpeo centrado y a una aplicación correcta de la fuerza.
2. EL RITMO DE JUEGO
Este término tiene diferentes acepciones:
- Ritmo: periodicidad en la sucesión de una misma estructura; capacidad que tiene un individuo para operar regularmente en el tiempo.
- Timing: organización en el tiempo para pegar en el instante correcto a la bola (“tiene buen timing”)Hay una serie de elementos que participan en el ritmo, entre ellos encontramos:
- El material: cambio en la bola, raqueta...
- Físicos: fatiga (produce una pérdida de la ritmización)
- Psíquicos: angustia, agresividad...
- Técnicos:Una mal ritmo, causado por cualquiera de los anteriores factores, puede llegar a afectar negativamente la técnica de juego ya que conlleva la aparición de problemas de hiperactitud, rigidez, excesiva tensión... lo que provoca que se dé un mal reglaje en desplazamientos, colocación y otros tipos de problemas.
La preparación tardía, el plano de golpeo defectuoso y la incorrecta PAD son los aspectos fundamentales en la alteración del ritmo.
En un partido el ritmo puede ser variado también por motivos tácticos para conseguir ventajas respecto el contrincante.
Por lo tanto, podemos demostrar cuatro tipos de actitudes en el transcurso de un juego:
- Ralentizar (disminuir) el ritmo de juego.
- Acelerar cuando el contrario juega suave.
- Utilizar el mismo ritmo que el adversario.
- Cambiar el ritmo.
3. EL EQUILIBRIO
En el tenis el desequilibrio puede aparecer dado que estamos permanentemente cambiando de posición, cargando y desplazando peso y por esta razón el mantener un correcto equilibrio es un punto clave a la hora de jugar.
Para favorecer el equilibrio se debe buscar una situación o sensación de equilibrio lo cual se consigue manteniendo una postura y una actitud determinada.
Debemos tener el eje del cuerpo lo más próximo a la vertical de los apoyos y teniendo a su vez las piernas flexionadas.
La área de apoyos (base de sustentación) debe ser amplia y en una correcta orientación.
4. LA HABILIDAD
La habilidad en el tenis está ligada a los conceptos de sincronización y anticipación.
La anticipación es la capacidad de reconocer cual será el transcurso de los hechos (la anticipación mejora con la experiencia) y consiste en establecer probabilidades; se podría decir que es el dominio de la incertidumbre.
Es un proceso mental de prever hechos que todavía no han ocurrido.
De modo que cuanto antes se sepa lo que va a ocurrir, mayor tiempo se tendrá para prepararse.
5. EL DESPLAZAMIENTO
El desplazamiento siempre debe ser veloz pero con anticipación.
Está relacionado con lo que llamamos el juego de piernas que son todas aquellas acciones que corresponden al desplazamiento, colocación y recolocación del jugador.
El objetivo esencial del juego de piernas es el desarrollar una velocidad controlada en distintos tipos de desplazamiento en cuanto a la forma y ritmo.
El proceso del desplazamiento lo podemos dividir en seis etapas y por tanto también en seis posiciones diferentes (móviles o estáticas):
a) Posición de espera:
Es aquella posición en la que nos preparamos para recibir la bola. Si es en el fondo de pista tendremos que tener una base de sustentación amplia y posición flexionada para favorecer la posterior impulsión.
Si es en la red deberemos adoptar una amplia base de sustentación, flexión y disponibilidad (ir hacia la pelota).
b) Recolocación:
Fase entre el golpeo del jugador y el golpeo del adversario; desplazamiento que realiza en su espacio el jugador desde que golpea hasta que golpea el adversario. Siempre se debe recuperar la posición con rapidez.
c) Desplazamiento:
Fase de juego entre el golpeo del adversario y el del jugador. Aquí si cabe, aún es más importante la velocidad.
d) Ajuste:
Fase final del desplazamiento previo a la colocación del individuo (desplazamiento muy corto en precisión).
Se realiza directamente ó tras el desplazamiento. Es una de las bases fundamentales en la disponibilidad al juego; dado que va a favorecer la PAD.
Sólo se debe buscar el ajuste si se tiene tiempo para realizarlo; si no el ajuste se debe realizar en el mismo golpeo.
e) Colocación:
Posición de los apoyos en el momento del golpeo.
Con ella se busca una buena distancia para la transmisión del impulso.
La colocación puede ser con 2 apoyos o con 1, en función de cómo distribuimos el peso del cuerpo.
Colocación con 2 apoyos:
Peso del cuerpo repartido en ambas piernas (estabilidad de los apoyos).
Se realiza la colocación con 2 apoyos en el momento del resto y en la aproximación.
Colocación con un apoyo:
Se practica en situaciones de urgencia como el resto o juego de red.
f) Dinámica de apoyos (acción de piernas en el golpeo):
Es la posición tras la impulsión y el golpeo. Adoptaremos una postura en línea con la trayectoria de la bola en el servicio, ajustes... o de frente a la trayectoria de la bola en los demás casos.
6. EL SERVICIO
El servicio es un elemento muy importante en un partido dado que con él podemos partir o bien de una situación ventajosa para nosotros o bien de lo contrario.
Por ello el servicio tiene que cumplir los siguiente requisitos:
- Usar la potencia como elemento sorpresa (a ¾ partes de la potencia; no al 100%).
- Tener profundidad y efecto.
- Tener variabilidad en cuanto a lateralidad: con efecto, cortado o liftado (la superficie sobre la que se juegue también va a condicionar el efecto).La ejecución del saque puede buscar dos objetivos
- La búsqueda del resto débil y fácil. Para lo cual tendremos que realizar un saque potente o que desequilibre el adversario.
- La búsqueda de la subida a la red; para ello realizaremos un: o Servicio plano: Para resolver con una volea baja.o Servicio profundo con efecto: Para resolver con una volea alta.
7. EL RESTO
Debemos considerar el resto un factor tan fundamental o más que el servicio ya que es un golpe deficitario.
Para ello es fundamental la elección del lado con el que se golpea la pelota (por ejemplo, si nuestro mejor golpe es de derecha: elegiremos la derecha)La posición en el resto varia en función de la posición de servicio.
Generalmente empezaremos desde una posición cerca de la prolongación de la línea interna del pasillo (sobre ella o dentro).
El factor determinante que nos caracterizará la profundidad o cercanía a la pista es el servicio (si se trata del 1º nos colocaremos más lejos, y si se trata del 2º nos colocaremos más cerca).
El principal objetivo del resto es evitar que el contrario pueda hacer una volea alta próxima a la red.
En función de la situación podemos recurrir a diferentes tácticas para cumplir el objetivo anteriormente descrito.
Haremos un resto cruzado sobre el jugador cuando avance buscando golpeos bajos.
Realizaremos un globo sobre el jugador cuando esté adelantado.
Podremos intentar también restos paralelos sobre el pasillo o restos centrales según sea la colocación del oponente.
8. LA VOLEA
Es el golpe que se realiza cuando se ocupa espacios próximos a la red. Es un golpe esencial (representa un 60% de las bolas que se juegan en un partido).
Hay diferentes tipos de volea:
- Volea de aproximación.
- Volea en cruce.
- Volea de contención.También podemos aplicar una serie de tácticas cuando jugamos la volea y que varían en función de la posición del oponente:
- Por ejemplo en dobles, si uno de los adversarios está en fondo de pista jugaremos sobre él y si puede ser sobre su lado débil.
- Otra opción es buscar posiciones alejadas del oponente (en individual y en dobles) para que no tenga tiempo de responder.
- También podemos jugar a buscar el espacio central de la pista.Si ambos jugadores están en red, se harán voleas sobre el espacio central ó sobre el posterior lo mas alejado del alcance del contrario.
5. PREPARACIÓN FÍSICA REQUERIDA PARA UN JUGADOR DE TENIS
Para el tenis es importante reunir una serie de condiciones físicas básicas que el jugador debe potenciar, que son:
La resistencia la fuerzala velocidad la flexibilidad
Veremos por lo tanto también cuales son las técnicas que se utilizan para mejorar cada uno de estos aspectos.
1. RESISTENCIA
La resistencia es la cualidad que nos permite aplazar o soportar la fatiga, permitiendo prolongar un trabajo orgánico sin disminución importante del rendimiento.
Clases de resistencia:
- Resistencia general y orgánica:
Hablamos de este tipo de resistencia cuando en la actividad corporal está implicado un alto porcentaje de la musculatura corporal.
- Resistencia local:
Hablamos de resistencia local cuando en la actividad corporal participa una pequeña parte de la musculatura. Ej.: un sujeto que trabaja en una cadena industrial y que le corresponde apretar tornillos manualmente.
Desde el punto de vista del proceso metabólico y las fuentes de energía utilizadas, la resistencia pueden ser aeróbica o anaeróbica, y tratándose de ésta última, láctica o aláctica.
La fuente original de energía son los alimentos; los cuales en sucesivas degradaciones deben transformarse en ATP (adenosíntrifosfato), que es el principal proveedor de energía en el organismo humano, para ser utilizado por la estructura muscular.
Clases de resistencia en tenisEn otros deportes, la duración de un partido viene delimitada en el reglamento.
En tenis esta duración está condicionada, no obstante se puede determinar que en cuanto al tiempo, un partido es de “larga duración” y es por tanto básico el trabajo aeróbico, como fundamento en la cualidad de resistencia.
La intensidad de juego en algunas bolas, con los cambios de ritmos que implica su acción táctica, lleva a realizar en los jugadores, trabajos que desarrollan su resistencia anaeróbica. Como se puede ver, el juego del tenis la duración obliga al desarrollo de la resistencia aeróbica y la intensidad a la de la resistencia anaeróbica.
Sistemas de entrenamiento de la resistenciaa)
Métodos continuos:
Se basan en la realización de un esfuerzo prolongado durante un amplio espacio de tiempo con una intensidad media ó baja.
No se admiten pausas, y se intenta que no existan tampoco cambios de ritmo importantes.
b) Métodos interválicos:
el sistema de trabajo consiste en la partición del esfuerzo en otros varios de intensidad submáxima intercalados por pausas de recuperación que contribuyen también a la adaptación del organismo.
2. LA FUERZA
Se define como la capacidad del ser humano de superar, o de actuar en contra de una resistencia exterior basándose en los procesos nerviosos y metabólicos de la musculatura.
Sistemas de entrenamiento de la fuerza
a) Sistema de autocargas:
Es el sistema más básico del trabajo de fuerza, siendo al mismo tiempo el más asequible pues, al no precisar la ayuda del compañero ni muchas veces de material, la ejecución depende exclusivamente de uno mismo.
Pese a que la carga o peso en el sistema de autocargas no puede modificarse externamente, existen diversas fórmulas para aumentar ó disminuir la intensidad:o Variar la situación de palancas “jugando” con la participación de la acción de la gravedad.
Únicamente la modificación del apoyo va a hacer diferente la carga que la zona de trabajo va a recibir. o Aumentar ó disminuir el número de repeticiones o Aumentar ó disminuir la velocidad de ejecución en el acondicionamiento físico.
b) Sistema de sobregargas:
Consiste en añadir al peso corporal y a la acción de la gravedad una carga extra.
Como material podríamos incluir:
Un juego de pesas, máquinas de fitnesLa flexibilidad
El entrenamiento de la fuerzaFuerza y Flexibilidad Son dos cualidades incompatibles y a la vez complementarias; para una óptima asimilación del trabajo de fuerza es fundamental acabar siempre el entrenamiento con ejercicios de estiramientos y soltura que quiten al músculo parte de la tensión propia del trabajo realizado.
Principios generales para el desarrollo de la fuerzaEntre los criterios más importantes para el acondicionamiento muscular cabe destacar los siguientes:
-Para mejorar la fuerza se necesita un trabajo continuado y paulatinamente superior.
-Atender prioritariamente al principio de multilateralidad para un desarrollo armónico y equilibrado de todo el cuerpo, atendiendo por igual los dos lados y todas las regiones corporales. Un trabajo desequilibrado conducirá a problemas de funcionamiento del aparato locomotor (desviaciones, sobrecargas, lesiones,...).
- El trabajo de fuerza debe ser ameno y variado.
- Una hipertrofia muscular no interesa para nada.
3. LA VELOCIDAD
Capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible a un ritmo de ejecución máximo y durante un período breve que no cause fatiga.
Principios generales para el desarrollo de la velocidadLa única forma de trabajar la velocidad es con la velocidad.
Es necesario trabajar con intensidades máximas. Un buen calentamiento es necesario, primero para preparar al organismo para que dé su máximo rendimiento que en segundo lugar para evitar que en los esfuerzos intensos que se necesitan, se produzcan lesiones, frecuentemente musculares.
El tiempo de actuación o las distancias a recorrer serán cortas y la recuperación máxima, de manera que se permita una regeneración completa de las fuentes de energía empleadas.
Para mejorar la velocidad se describen 3 categorías de ejercicios para desarrollar los 3 tipos de velocidad que hay:
- Entrenamiento de la velocidad de desplazamiento.
- Entrenamiento de la velocidad de reacción.
- Entrenamiento de la velocidad gestual.
4. LA FLEXIBILIDAD
Podemos definir la flexibilidad como la capacidad que nos permite realizar movimientos con la máxima amplitud posible en una articulación determinada.
Es una cualidad fundamental en el mantenimiento de una condición física ideal.
Su importancia recae en el logro de una máxima eficacia mecánica de los gestos y en su papel de prevención de lesiones.
Técnica del trabajo de la flexibilidad
a) Método dinámico:
Se basa en el ejercicio gimnástico tradicional y se caracteriza porque continuamente hay movimiento significativo (desplazamiento), no hay fases estáticas.
b) Método no dinámico:
Se caracteriza porque en gran parte de la duración del trabajo, no existe movimiento aparente.
El sujeto busca en una posición determinada un grado de tensión que deberá mantener durante unos segundos.
Pautas metodológicas para realizar los estiramientos.
Es fácil aprender los ejercicios de estiramiento, pero hay que hacerlos correctamente.
La manera adecuada es con una tensión relajada y mantenida, poniendo atención en los músculos que se están estirando.
La forma incorrecta (desgraciadamente habitual en muchas personas) es saltando o estirando un músculo hasta sentir dolor, pudiendo causar más lesiones que mejora si los estiramientos se hacen de modo correcto y regular, se notará que cada movimiento es más fácil que el anterior.
La relajación de músculos o grupos de músculos tensos requiere tiempo, pero esto carece de importancia cuando uno siente cómo mejora su estado.
La puesta a distancia o PAD es un elemento muy importante a tener en cuenta al jugar al tenis.
El PAD es la distancia lateral entre el eje del cuerpo y el eje de la pelota en el momento del golpeo.
Una correcta PAD conduce a un golpeo centrado y a una aplicación correcta de la fuerza.
2. EL RITMO DE JUEGO
Este término tiene diferentes acepciones:
- Ritmo: periodicidad en la sucesión de una misma estructura; capacidad que tiene un individuo para operar regularmente en el tiempo.
- Timing: organización en el tiempo para pegar en el instante correcto a la bola (“tiene buen timing”)Hay una serie de elementos que participan en el ritmo, entre ellos encontramos:
- El material: cambio en la bola, raqueta...
- Físicos: fatiga (produce una pérdida de la ritmización)
- Psíquicos: angustia, agresividad...
- Técnicos:Una mal ritmo, causado por cualquiera de los anteriores factores, puede llegar a afectar negativamente la técnica de juego ya que conlleva la aparición de problemas de hiperactitud, rigidez, excesiva tensión... lo que provoca que se dé un mal reglaje en desplazamientos, colocación y otros tipos de problemas.
La preparación tardía, el plano de golpeo defectuoso y la incorrecta PAD son los aspectos fundamentales en la alteración del ritmo.
En un partido el ritmo puede ser variado también por motivos tácticos para conseguir ventajas respecto el contrincante.
Por lo tanto, podemos demostrar cuatro tipos de actitudes en el transcurso de un juego:
- Ralentizar (disminuir) el ritmo de juego.
- Acelerar cuando el contrario juega suave.
- Utilizar el mismo ritmo que el adversario.
- Cambiar el ritmo.
3. EL EQUILIBRIO
En el tenis el desequilibrio puede aparecer dado que estamos permanentemente cambiando de posición, cargando y desplazando peso y por esta razón el mantener un correcto equilibrio es un punto clave a la hora de jugar.
Para favorecer el equilibrio se debe buscar una situación o sensación de equilibrio lo cual se consigue manteniendo una postura y una actitud determinada.
Debemos tener el eje del cuerpo lo más próximo a la vertical de los apoyos y teniendo a su vez las piernas flexionadas.
La área de apoyos (base de sustentación) debe ser amplia y en una correcta orientación.
4. LA HABILIDAD
La habilidad en el tenis está ligada a los conceptos de sincronización y anticipación.
La anticipación es la capacidad de reconocer cual será el transcurso de los hechos (la anticipación mejora con la experiencia) y consiste en establecer probabilidades; se podría decir que es el dominio de la incertidumbre.
Es un proceso mental de prever hechos que todavía no han ocurrido.
De modo que cuanto antes se sepa lo que va a ocurrir, mayor tiempo se tendrá para prepararse.
5. EL DESPLAZAMIENTO
El desplazamiento siempre debe ser veloz pero con anticipación.
Está relacionado con lo que llamamos el juego de piernas que son todas aquellas acciones que corresponden al desplazamiento, colocación y recolocación del jugador.
El objetivo esencial del juego de piernas es el desarrollar una velocidad controlada en distintos tipos de desplazamiento en cuanto a la forma y ritmo.
El proceso del desplazamiento lo podemos dividir en seis etapas y por tanto también en seis posiciones diferentes (móviles o estáticas):
a) Posición de espera:
Es aquella posición en la que nos preparamos para recibir la bola. Si es en el fondo de pista tendremos que tener una base de sustentación amplia y posición flexionada para favorecer la posterior impulsión.
Si es en la red deberemos adoptar una amplia base de sustentación, flexión y disponibilidad (ir hacia la pelota).
b) Recolocación:
Fase entre el golpeo del jugador y el golpeo del adversario; desplazamiento que realiza en su espacio el jugador desde que golpea hasta que golpea el adversario. Siempre se debe recuperar la posición con rapidez.
c) Desplazamiento:
Fase de juego entre el golpeo del adversario y el del jugador. Aquí si cabe, aún es más importante la velocidad.
d) Ajuste:
Fase final del desplazamiento previo a la colocación del individuo (desplazamiento muy corto en precisión).
Se realiza directamente ó tras el desplazamiento. Es una de las bases fundamentales en la disponibilidad al juego; dado que va a favorecer la PAD.
Sólo se debe buscar el ajuste si se tiene tiempo para realizarlo; si no el ajuste se debe realizar en el mismo golpeo.
e) Colocación:
Posición de los apoyos en el momento del golpeo.
Con ella se busca una buena distancia para la transmisión del impulso.
La colocación puede ser con 2 apoyos o con 1, en función de cómo distribuimos el peso del cuerpo.
Colocación con 2 apoyos:
Peso del cuerpo repartido en ambas piernas (estabilidad de los apoyos).
Se realiza la colocación con 2 apoyos en el momento del resto y en la aproximación.
Colocación con un apoyo:
Se practica en situaciones de urgencia como el resto o juego de red.
f) Dinámica de apoyos (acción de piernas en el golpeo):
Es la posición tras la impulsión y el golpeo. Adoptaremos una postura en línea con la trayectoria de la bola en el servicio, ajustes... o de frente a la trayectoria de la bola en los demás casos.
6. EL SERVICIO
El servicio es un elemento muy importante en un partido dado que con él podemos partir o bien de una situación ventajosa para nosotros o bien de lo contrario.
Por ello el servicio tiene que cumplir los siguiente requisitos:
- Usar la potencia como elemento sorpresa (a ¾ partes de la potencia; no al 100%).
- Tener profundidad y efecto.
- Tener variabilidad en cuanto a lateralidad: con efecto, cortado o liftado (la superficie sobre la que se juegue también va a condicionar el efecto).La ejecución del saque puede buscar dos objetivos
- La búsqueda del resto débil y fácil. Para lo cual tendremos que realizar un saque potente o que desequilibre el adversario.
- La búsqueda de la subida a la red; para ello realizaremos un: o Servicio plano: Para resolver con una volea baja.o Servicio profundo con efecto: Para resolver con una volea alta.
7. EL RESTO
Debemos considerar el resto un factor tan fundamental o más que el servicio ya que es un golpe deficitario.
Para ello es fundamental la elección del lado con el que se golpea la pelota (por ejemplo, si nuestro mejor golpe es de derecha: elegiremos la derecha)La posición en el resto varia en función de la posición de servicio.
Generalmente empezaremos desde una posición cerca de la prolongación de la línea interna del pasillo (sobre ella o dentro).
El factor determinante que nos caracterizará la profundidad o cercanía a la pista es el servicio (si se trata del 1º nos colocaremos más lejos, y si se trata del 2º nos colocaremos más cerca).
El principal objetivo del resto es evitar que el contrario pueda hacer una volea alta próxima a la red.
En función de la situación podemos recurrir a diferentes tácticas para cumplir el objetivo anteriormente descrito.
Haremos un resto cruzado sobre el jugador cuando avance buscando golpeos bajos.
Realizaremos un globo sobre el jugador cuando esté adelantado.
Podremos intentar también restos paralelos sobre el pasillo o restos centrales según sea la colocación del oponente.
8. LA VOLEA
Es el golpe que se realiza cuando se ocupa espacios próximos a la red. Es un golpe esencial (representa un 60% de las bolas que se juegan en un partido).
Hay diferentes tipos de volea:
- Volea de aproximación.
- Volea en cruce.
- Volea de contención.También podemos aplicar una serie de tácticas cuando jugamos la volea y que varían en función de la posición del oponente:
- Por ejemplo en dobles, si uno de los adversarios está en fondo de pista jugaremos sobre él y si puede ser sobre su lado débil.
- Otra opción es buscar posiciones alejadas del oponente (en individual y en dobles) para que no tenga tiempo de responder.
- También podemos jugar a buscar el espacio central de la pista.Si ambos jugadores están en red, se harán voleas sobre el espacio central ó sobre el posterior lo mas alejado del alcance del contrario.
5. PREPARACIÓN FÍSICA REQUERIDA PARA UN JUGADOR DE TENIS
Para el tenis es importante reunir una serie de condiciones físicas básicas que el jugador debe potenciar, que son:
La resistencia la fuerzala velocidad la flexibilidad
Veremos por lo tanto también cuales son las técnicas que se utilizan para mejorar cada uno de estos aspectos.
1. RESISTENCIA
La resistencia es la cualidad que nos permite aplazar o soportar la fatiga, permitiendo prolongar un trabajo orgánico sin disminución importante del rendimiento.
Clases de resistencia:
- Resistencia general y orgánica:
Hablamos de este tipo de resistencia cuando en la actividad corporal está implicado un alto porcentaje de la musculatura corporal.
- Resistencia local:
Hablamos de resistencia local cuando en la actividad corporal participa una pequeña parte de la musculatura. Ej.: un sujeto que trabaja en una cadena industrial y que le corresponde apretar tornillos manualmente.
Desde el punto de vista del proceso metabólico y las fuentes de energía utilizadas, la resistencia pueden ser aeróbica o anaeróbica, y tratándose de ésta última, láctica o aláctica.
La fuente original de energía son los alimentos; los cuales en sucesivas degradaciones deben transformarse en ATP (adenosíntrifosfato), que es el principal proveedor de energía en el organismo humano, para ser utilizado por la estructura muscular.
Clases de resistencia en tenisEn otros deportes, la duración de un partido viene delimitada en el reglamento.
En tenis esta duración está condicionada, no obstante se puede determinar que en cuanto al tiempo, un partido es de “larga duración” y es por tanto básico el trabajo aeróbico, como fundamento en la cualidad de resistencia.
La intensidad de juego en algunas bolas, con los cambios de ritmos que implica su acción táctica, lleva a realizar en los jugadores, trabajos que desarrollan su resistencia anaeróbica. Como se puede ver, el juego del tenis la duración obliga al desarrollo de la resistencia aeróbica y la intensidad a la de la resistencia anaeróbica.
Sistemas de entrenamiento de la resistenciaa)
Métodos continuos:
Se basan en la realización de un esfuerzo prolongado durante un amplio espacio de tiempo con una intensidad media ó baja.
No se admiten pausas, y se intenta que no existan tampoco cambios de ritmo importantes.
b) Métodos interválicos:
el sistema de trabajo consiste en la partición del esfuerzo en otros varios de intensidad submáxima intercalados por pausas de recuperación que contribuyen también a la adaptación del organismo.
2. LA FUERZA
Se define como la capacidad del ser humano de superar, o de actuar en contra de una resistencia exterior basándose en los procesos nerviosos y metabólicos de la musculatura.
Sistemas de entrenamiento de la fuerza
a) Sistema de autocargas:
Es el sistema más básico del trabajo de fuerza, siendo al mismo tiempo el más asequible pues, al no precisar la ayuda del compañero ni muchas veces de material, la ejecución depende exclusivamente de uno mismo.
Pese a que la carga o peso en el sistema de autocargas no puede modificarse externamente, existen diversas fórmulas para aumentar ó disminuir la intensidad:o Variar la situación de palancas “jugando” con la participación de la acción de la gravedad.
Únicamente la modificación del apoyo va a hacer diferente la carga que la zona de trabajo va a recibir. o Aumentar ó disminuir el número de repeticiones o Aumentar ó disminuir la velocidad de ejecución en el acondicionamiento físico.
b) Sistema de sobregargas:
Consiste en añadir al peso corporal y a la acción de la gravedad una carga extra.
Como material podríamos incluir:
Un juego de pesas, máquinas de fitnesLa flexibilidad
El entrenamiento de la fuerzaFuerza y Flexibilidad Son dos cualidades incompatibles y a la vez complementarias; para una óptima asimilación del trabajo de fuerza es fundamental acabar siempre el entrenamiento con ejercicios de estiramientos y soltura que quiten al músculo parte de la tensión propia del trabajo realizado.
Principios generales para el desarrollo de la fuerzaEntre los criterios más importantes para el acondicionamiento muscular cabe destacar los siguientes:
-Para mejorar la fuerza se necesita un trabajo continuado y paulatinamente superior.
-Atender prioritariamente al principio de multilateralidad para un desarrollo armónico y equilibrado de todo el cuerpo, atendiendo por igual los dos lados y todas las regiones corporales. Un trabajo desequilibrado conducirá a problemas de funcionamiento del aparato locomotor (desviaciones, sobrecargas, lesiones,...).
- El trabajo de fuerza debe ser ameno y variado.
- Una hipertrofia muscular no interesa para nada.
3. LA VELOCIDAD
Capacidad de realizar uno o varios movimientos en el menor tiempo posible a un ritmo de ejecución máximo y durante un período breve que no cause fatiga.
Principios generales para el desarrollo de la velocidadLa única forma de trabajar la velocidad es con la velocidad.
Es necesario trabajar con intensidades máximas. Un buen calentamiento es necesario, primero para preparar al organismo para que dé su máximo rendimiento que en segundo lugar para evitar que en los esfuerzos intensos que se necesitan, se produzcan lesiones, frecuentemente musculares.
El tiempo de actuación o las distancias a recorrer serán cortas y la recuperación máxima, de manera que se permita una regeneración completa de las fuentes de energía empleadas.
Para mejorar la velocidad se describen 3 categorías de ejercicios para desarrollar los 3 tipos de velocidad que hay:
- Entrenamiento de la velocidad de desplazamiento.
- Entrenamiento de la velocidad de reacción.
- Entrenamiento de la velocidad gestual.
4. LA FLEXIBILIDAD
Podemos definir la flexibilidad como la capacidad que nos permite realizar movimientos con la máxima amplitud posible en una articulación determinada.
Es una cualidad fundamental en el mantenimiento de una condición física ideal.
Su importancia recae en el logro de una máxima eficacia mecánica de los gestos y en su papel de prevención de lesiones.
Técnica del trabajo de la flexibilidad
a) Método dinámico:
Se basa en el ejercicio gimnástico tradicional y se caracteriza porque continuamente hay movimiento significativo (desplazamiento), no hay fases estáticas.
b) Método no dinámico:
Se caracteriza porque en gran parte de la duración del trabajo, no existe movimiento aparente.
El sujeto busca en una posición determinada un grado de tensión que deberá mantener durante unos segundos.
Pautas metodológicas para realizar los estiramientos.
Es fácil aprender los ejercicios de estiramiento, pero hay que hacerlos correctamente.
La manera adecuada es con una tensión relajada y mantenida, poniendo atención en los músculos que se están estirando.
La forma incorrecta (desgraciadamente habitual en muchas personas) es saltando o estirando un músculo hasta sentir dolor, pudiendo causar más lesiones que mejora si los estiramientos se hacen de modo correcto y regular, se notará que cada movimiento es más fácil que el anterior.
La relajación de músculos o grupos de músculos tensos requiere tiempo, pero esto carece de importancia cuando uno siente cómo mejora su estado.
TAC
El Juego de Fondo
Cuando juegas desde el fondo de la pista lo principal es entender las zonas de la pista desde donde golpeas.
Básicamente hay 3 zonas:
Más de 2 metros por detrás de la línea de fondo Sobre la línea de fondo o cerca de ella Uno o dos metros por delante de la línea de fondo
1.- Cuando juegas unos 2 metros por detrás de la línea estás en lo que podríamos denominar zona de defensa, aunque muchos jugadores de tierra batida consideran esta zona como de equilibrio..
Desde esta zona deberás jugar golpes profundos liftados y que pasen a unos 2 metros sobre la altura de la red para que sean profundos y no puedan propiciar un ataque del contrario.
Si tienes que golpear en esta posición desde cualquiera de los laterales la mejor opción es jugar cruzado con golpes liftados profundos o al menos al centro, ya que de esta forma tendrás algo mas de tiempo para recuperar tu posición en la pista, si el golpe es corto o juegas golpes potentes pero que pasen cerca de la red, dejarás la pista abierta para un ataque en paralelo de tu contrario.
Lo mismo se aplica si golpeas paralelo, con el problema añadido de que estos golpes tienen mas riesgo al ser la pista mas corta que cuando golpeas cruzado, ya que si tu bola es corta o muy baja el ataque de tu contrario será con un golpe cruzado que cada vez se alejará mas de ti.
2.- Cuando juegas sobre la línea o cerca de ella estás en la zona de equilibrio, en el tenis moderno hay muchos jugadores / as que realizan golpes ganadores desde aquí.
Aunque tienen bastante riesgo si has desplazado al contrario fuera de la pista tienes que intentar presionarle con un golpe potente en donde quizás consigas una devolución más corta para ir a por el punto o ganes el punto directamente.
Recuerda que si abres un ángulo crearás un ángulo, así que cuando vayas a hacerlo tienes que asegurarte que tu bola es profunda para no dar ventajas a tu contrario.
Lo principal cuando se juega desde aquí es tener claro donde jugar tus golpes.
Si te fijas bien, con un vídeo puedes hacerlo, el 70% de los golpes de los profesionales botan en un área determinadas de la pista, esta área se localiza aproximadamente a unos 2 metros de la línea de fondo y a 1 metro y medio de las líneas laterales.
Así pues, apuntas aquí y te equivocas 1 metro o algo más todavía tu bola estará dentro o botará sobre la línea.
Desde aquí tienes que intentar mover al contrario y tomar la iniciativa del juego cuanto antes.
3.- Cuando juegas 1 metro o mas dentro de la pista significa que has tomado la iniciativa del juego y estás en una posición en la que debes presionar al contrario para:
conseguir una bola mas corta e ir a por el punto, subir a la red en una situación de ventaja para ti o ir a por un golpe ganador directo si el contrario está en una posición de desventaja.
En esta posición se pueden tomar mas riesgo y apuntar mas cerca de las líneas si el contrario tiene una buena posición en la pista, hay que ser valiente y no dudar cuando estás jugando desde esa área.
Conclusiones
Para poder aplicar todo lo explicado anteriormente necesitas desarrollar unos golpes de fondo sólidos tanto de derecha como de revés.
En el tenis que se juega hoy en día debes de poder tirar bien desde los dos lados, por que si no estás ofreciendo una ventaja muy grande a tus oponentes, además de conocer en todo momento en que área de la pista estás jugando.
Entrena tanto tus golpes paralelos como cruzados tanto desde la derecha como del revés e intenta jugar cada vez mas cerca de la línea de fondo para golpear a la pelota cuando está subiendo de esa forma le darás menos tiempo de posicionarse a tu contrario y obtendrás una posición de ventaja para cerrar la jugada.
En mi opinión el golpe que mas ha cambiado la concepción del juego de fondo ha sido el revés paralelo.
Si bien siempre se ha utilizado, este golpe mas bien era como passing o para mover al contrario, pero ahora se ganan muchos puntos con él y se obtienen situaciones de ventaja en los peloteos desde el fondo.
Cuando peloteas en cruzado con tu oponente ya sea de derecha o revés debes de estar muy atento y saber leer sus golpes, para que cuando su golpe cruzado sea un poco corto puedas verlo en cuanto la pelota salga de su raqueta, te muevas un poco hacia dentro de la pista para golpear la pelota cuando sube y realices un cambio de dirección en paralelo, tomando la iniciativa del punto o subiendo a la red si ves que tu contrario llega muy forzado a la pelota para terminar el punto.
Donde sacar y porque?
Muchos jugadores piensan en el saque como simplemente una manera de poner la pelota en juego sin pensar en las consecuencias de su acción.
Puede que no tengas la variedad ni la potencia de los profesionales con tu saque, pero saber a donde sacar y por qué puede añadir potencia a tu arsenal de armas tácticas.
Hay básicamente tres áreas del cuadro de saque donde puedes sacar:
lateral hacia el pasillo de dobles, al cuerpo, y a la línea central del cuadro de saque. Cada una de estas áreas tienen sus ventajas que tienes que saber para desarrollar la táctica a seguir.
Cuándo sacas a los laterales, lo importante es que tu adversario se tenga que estirar para restar tu saque.
Si lo consigues tendrás una posición de ventaja tanto para volear, si subes a la red, como para construir una jugada en la que lleves la iniciativa, si te quedas en el fondo o ganar el punto con tu siguiente golpe si el resto del contrario ha sido corto.
Si no le desplazas lo suficiente, tu contrario aprovechará la fuerza de tu golpe para restar bien y al abrir un ángulo puedes encontrarte en una situación complicada si subes a la red, ya que “golpear un ángulo crea un ángulo” o puedes perder la iniciativa del punto si te quedas en el fondo, ya que en teoría, tu contrario puede realizar un resto profundo o angulado.
Cuándo sacas hacia el cuerpo de tu adversario, este realmente puede ser capaz de golpear un resto ofensivo.
Este tipo de saque debes de utilizarlo como elemento de sorpresa o si durante o antes del partido sabes que tu adversario no resta bien estos saques hacia su cuerpo.
Un saque hacia la línea central de servicio limita los ángulos que tu adversario tiene en el resto.
Como cuando sirves hacia el lateral, la clave es que tu oponente tenga que estirarse para restar, así obtendrás con muchas probabilidades un resto débil para ganar el punto, bien con la volea o con un golpe ganador desde ¾ de pista.
Resumiendo, utilizar bien la geometría de la pista te ayudará en la planificación de tu ataque en cada punto.
Usando un plan del juego en el que colocas conscientemente tu saque tu anticipación aumentará, ya que verás, en un porcentaje muy alto, como el punto se desarrolla de la manera que lo habías planeado.
Así que la próxima vez que estés preguntándote cómo mantener el saque en un juego crucial, piensa en el resto que tratas de obtener de tu adversario, recuerda que el 80% de las veces que haces un buen saque hacía el lateral y tu contrario tiene que estirarse, el restó será paralelo o al centro de la pista, entonces coloca el saque de acuerdo a tu plan.
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| EL PAGO DE LA PISTA SERÁ DE MUTUO ACUERDO ENTRE LOS DOS JUGADORES, SALVO QUE LA PISTA ESTUVIERA LIBRE Y NO HICIERA FALTA ALQUILARLA. | |
| PARA EL ALQUILER DE LA PISTA HAY QUE RESERVARLA EN LA TIENDA DE "DEPORTES TENISPORT SOTILLO" (C/DON MANUEL SANCHEZ Nº20), NO CON MÁS DE UNA SEMANA DE ANTELACIÓN AL PARTIDO Y UN MÁXIMO DE 2 HORAS DE ALQUILER. | |
| EL AYUNTAMIENTO DE SOTILLO NOS REGALA PARA LA DISPUTA DE CADA ENCUENTRO DE LIGUILLA DEL MASTER , UN TICKET DE 1 HORA PARA CADA JUGADOR, ASI QUE ENTREGANDO CADA JUGADOR SU TICKET SERÁ LA PISTA GRATUITA. | |
| ES ACONSEJABLE Y CASI "OBLIGATORIO" QUE TODOS LOS JUGADORES DEL MASTER SE HAGAN EL CARNET DE SOCIO. APARTE DEL DESCUENTO EN EL ALQUILER DE LA PISTA,ES LA UNICA PETICIÓN QUE HACE EL AYUNTAMIENTO DE SOTILLO POR DEJARNOS LAS PISTAS GRATIS PARA LA DISPUTA DE TODO EL MASTER. EL CARNET SE HACE EN EL AYUNTAMIENTO DE SOTILLO, ENTREGANDO UNA FOTO DE CARNET Y UNA FOTOCOPIA DEL CARNET DE IDENTIDAD. | |
| PRECIO DEL CARNET: 10,00 EUROS/ANUAL | |
| PRECIO DEL ALQUILER DE PISTA PARA SOCIOS: 1,53 EUROS/HORA. | |
| PRECIO DEL ALQUILER DE PISTA PARA NO SOCIOS: 2,53 EUROS/HORA. | |
| SE JUGARÁ AL "MEJOR DE TRES SET", Y EL TIEMPO APROXIMADO DEL PARTIDO ES DE UNAS 2 HORAS. | |
| A LA FINALIZACIÓN DE CADA ENCUENTRO EL JUGADOR GANADOR TIENE QUE ENVÍAR EL RESULTADO DEL PARTIDO A MANDY, YA SEA POR TELÉFONO, MENSAJE Ó E-MAILS, PARA LLEVAR UN CONTROL ACTUALIZADO DEL MASTER ( PREFERIBLEMENTE E-MAIL). | |
| LOS RESULTADOS Y CLASIFICACIONES SE PODRÁN VER EN ESTE BLOG DEL MASTER (ACTUALIZADOS), UNA VEZ ACABADA CADA JORNADA. | |
| LOS ARBITROS SERÁN LOS PROPIOS JUGADORES QUE JUEGUEN EL PARTIDO, EXCEPTO EN LA FINAL QUE SERÁN TRES JUGADORES DEL MASTER (UN JUEZ DE SILLA Y DOS LINEAS) ELEGIDOS POR EL ORGANIZADOR DEL MASTER. | |
| CADA JUGADOR PRESENTARÁ PARA LA CELEBRACIÓN DE LOS PARTIDOS, UN JUEGO DE TRES PELOTAS NUEVAS Ó SEMINUEVAS. LA PELOTA MÁS USADA EN EL MASTER ES LA "DUNLOP BRILLANCE" (DISPONIBILIDAD DE ESTE PRODUCTO EN DEPORTES TENISPOR SOTILLO), PERO SE PUEDE JUGAR CON LA MARCA QUE SE PREFIERA SIEMPRE Y CUANDO ESTÉN DE MUTUO ACUERDO LOS DOS JUGADORES. | |
| UNA VEZ COMENZADO EL PARTIDO SI ALGÚN JUGADOR SE RETIRA POR LESIÓN O POR ROTURA DE CUERDAS Ú OTRO MOTIVO, SE LE DARÁ EL PARTIDO POR PERDIDO, POR DOS SET A CERO (6-0, 6-0) INDEPENDIENTEMENTE DE COMO FUERA EL RESULTADO. NO SE PODRÁ CONTINUAR EL PARTIDO OTRO DÍA. | |
| CADA JUGADOR PAGARÁ "20 EUROS" DE INSCRIPCIÓN Y ESE DINERO SE UTILIZARÁ PARA UN OBSEQUIO PARA CADA JUGADOR Y PARA UNA MERIENDA DESPUÉS DE LA FINAL EN EL LUGAR QUE ACORDEMOS LOS DÍAS PREVIOS AL PARTIDO. | |
| EL CALENDARIO DE LOS PARTIDOS ES REALIZADO A SORTEO POR EL ORGANIZADOR DEL MASTER. | |
| DESPUÉS DE JUGARSE LA LIGUILLA SE JUGARÁ DE LA SIGUIENTE MANERA: | |
PARA SER EL CAMPEÓN DEL III MASTER SERIES SOTILLO 2010 SE JUGARÁ: SEMIFINAL 1º CLASIFICADO VS 4º CLASIFICADO Y 2º CLASIFICADO VS 3º CLASIFICADO | |
FINAL GANADOR 1º Y 4º VS GANADOR 2º Y 3º | |
| PARA ASCENDER A 1º DIVISIÓN SE JUGARÁ DE LA SIGUIENTE MANERA. | |
| EL CAMPEÓN (1º) DE LA 2º DIVISIÓN SUBIRÁ DIRECTAMENTE | |
| EL ÚLTIMO (12º) CLASIFICADO DE LA 1º DIVISIÓN BAJARÁ DIRECTAMENTE. | |
| EL SEGUNDO (2º) CLASIFICADO DE LA 2º DIVISIÓN PROMOCIONARÁ CON EL PENÚLTIMO (11º) DE LA 1º DIVISIÓN A PARTIDO ÚNICO. | |
| EL TERCER (3º) CLASIFICADO DE LA 2º DIVISIÓN PROMOCIONARÁ CON EL ANTEPENÚLTIMO (10º) DE LA 1º DIVISIÓN A PARTIDO ÚNICO. | |
| EL CUARTO (4º) CLASIFICADO DE LA 2º DIVISIÓN PROMOCIONARÁ CON EL NOVENO (9º) DE LA 1º DIVISIÓN A PARTIDO ÚNICO. | |
| P.D: SI EN LA CELEBRACIÓN DE ALGÚN PARTIDO, UN JUGADOR DESCEREBRADO AGREDE AL ADVERSARIO, SERÁ DESCALIFICADO AUTOMÁTICAMENTE DEL MASTER SIN NINGÚN TIPO DE CAUSA JUSTIFICADA, PORQUE NO LA HABRÍA BAJO NINGÚN CONCEPTO. EN LO QUE SE BASA EL MASTER SOBRE TODO ES EN EL "FAIR PLAY" QUE HAY ENTRE TODOS LOS JUGADORES. |